抑郁,你好

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  • 国际标准书号ISBN:9787212085742
出版社:安徽人民出版社
编辑推荐
正如《抑郁,你好》这本书的封面所示,我们需要为抑郁打开一扇窗户,这个世界都需要对抑郁道一声:“你好!” 
内容简介

抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人为了从这种痛苦中解脱出来,甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人,抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。只要能够正确认识、了解抑郁症,配合正确的方式治疗,抑郁症患者可以走出抑郁的阴影,在自己的人生中发现新的喜悦,很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生。

作者简介

郭本禹,博士,教授,博士生导师。兼任中国心理学会理论心理学和心理学史专业委员会秘书长、《心理学探新》编委。主要从事理论心理学、心理学史和德育心理学的研究与教学工作。先后主持国家和省部级课题“道德认知发展理论与我国完整德育模式的构建”等10多项。在《心理学报》《心理科学》等学术刊物上发表论文90多篇,先后出版专著、主编、译著、编著心理学书籍20多部。获得省部级科研、教学奖励10项,其中江苏省哲学社会科学优秀成果一等奖2项、二等奖1项、三等奖5项,江苏省高等教育教学优秀成果一等奖2项。

目  录
Part 1 认识抑郁
一、他们是抑郁了吗
不对劲的小琪
烦恼的黄先生
抑郁情绪不是抑郁症
二、怎样诊断抑郁症
不要被误导
抑郁症症状和诊断标准
其他必要条件
从新的观点来看抑郁症
小琪是得了抑郁症吗
三、抑郁症有哪些类型
双相心境障碍
产后抑郁症
前  言
来,检查一下你对抑郁症的了解程度。
以下各项与抑郁症相符的是哪一项?
1.抑郁症只不过是郁闷的情绪。2 患有抑郁症的人都会日渐消沉。
3.所有抑郁症患者都不能很好地工作和生活。
4.抑郁症是“精神的感冒”,并不是什么大不了的毛病。
5.所有的抑郁症患者意志力都较弱。
6.所有的抑郁症都是压力大造成的。
7.抑郁症是一种把人变得很懒惰的病。
8.抑郁症是人格有缺陷的精神病。
在线试读部分章节
不对劲的小琪
小琪大学毕业后在上海的一家公司工作了4年,是个做事麻利的姑娘,身体一向很健康。可是最近3个月,小琪觉得自己“很不对劲”。
以前早上起床时总觉得睡不够,现在小琪却总是在闹钟响铃之前很早就醒了,醒了以后昏昏沉沉的,躺在床上不想动。
总算是起床了,可是,面对妈妈做的可口饭菜,她没有一点食欲,感觉食物像“摆设”一样,根本什么也不想吃。
上班也让小琪感到是一件无比痛苦的事情。以前认为公司离家只是有点远,可是现在觉得“怎么公司那么远啊”,每天简直要费很大的精力才能够到达公司。
到了公司,小琪感觉自己好像所有的精力都已经耗竭了,精神状态很不好。工作起来拖拖拉拉,杂乱无章,毫无头绪。
看到小琪最近情绪低落,心烦意乱,同事们为了给她加油打气,在下班时组织了美食聚会,希望热闹的场面能让小琪的心情好起来。但小琪觉得兴趣索然,原本不想参加的,可是看到大家对自己这么好,下了班勉强跟着去了。大家边吃边聊的热烈气氛,却让小琪感到麻木和疲惫,甚至心烦意乱,东西也没有吃几口。看到小琪如此不在状态,大家最后只好提前草草结束活动,嘱咐小琪回家好好休息。
回家以后,小琪觉得特别对不起同事们的一片好意,觉得自己做人真是失败;现在工作也做不好,做事也失败,简直就像废物一样……她越想越难过,不停地谴责自己,在夜晚流下了痛苦的眼泪。
小琪请了几天假在家,可是即使什么也不做,也觉得非常难受,感觉精神上一片空洞,无法集中注意力,可是她又说不上来自己为什么不舒服,情绪究竟糟糕在哪里。

烦恼的黄先生
黄先生是一名报社的记者。平时不是出门采访,就是伏案写作,工作量挺大的,生活也不怎么规律。这段时间,黄先生觉得身体不舒服,好不容易抽空去了趟医院。经过全面检查,黄先生被确诊为“甲状腺功能减退”。
黄先生对这个结果感到非常惶恐,他问正在开药的医生:“医生,我会不会还有其他毛病啊?我常常觉得记性不好,非常疲劳,吃东西也没什么胃口。”
“谁知道呢?”医生头也没抬,“搞不好是抑郁症呢。”

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