生活坊:养生专家推荐的泡足验方与足底按摩

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  • 印刷时间:2011年09月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787542750433
  • 丛书名:生活坊
作者:《生活坊》编委会 编出版社:上海科学普及出版社出版时间:2011年09月 
内容简介

  双足与人体健康密切相关。双足的生长发育和生理病理与人体的生理发育、生理病理相呼应。足部有66个穴位、70多个反射区和70多个与脏器相关联的敏感点。中医经络学说认为:人体十二正经中,有六条经脉(即足三阳经和足三阴经)分布到足部。足部为足三阴经之始,足三阳经之终,这六条经脉与手三阳经、手三阴经相连属,循行全身,进一步加强了足部与全身组织器官的联系。因此,双足算得上是人体健康的基石,被称为人体“第二心脏”。双足出现异常,人体各组织器官必将出现异常。

目  录
养好足,身体健康延缓衰老
双足是人体的“第二心脏”
养生必知的足部反射区
泡足,中国人特有的简易保健法
泡足的神奇功效
正确泡足须知
足底按摩的十大保健功效
足底按摩刺激量须知
足底按摩的宜与忌
足底按摩的良性反应

日常保健必知的泡足验方与足底按摩
消除疲劳方
增强抵抗力方

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