《名老中医谈养生延寿(第2版)》收录了新中国成立以来20多位著名中医,如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等,养生保健、延缓衰老的经验和体会;介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载,以及延缓衰老的常用方药、食疗和保健功法。《名老中医谈养生延寿(第2版)》内容通俗易懂,方法实用有效,可供广大中老年朋友、亚健康人群、延缓衰老科研人员及医务人员参考。本书由张问渠、张昱主编。
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作者:张问渠,张昱 主编出版社:科技文献出版社出版时间:2011年09月
- 版 次:2
- 页 数:298
- 字 数:234000
- 印刷时间:2011年09月01日
- 开 本:大32开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787502369927
《名老中医谈养生延寿(第2版)》收录了新中国成立以来20多位著名中医,如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等养生保健、延缓衰老的经验和体会;介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载,以及延缓衰老的常用方药、食疗和保健功法。这无论对于中医名家学术思想的传承,还是对于大众健康长寿知识的普及都是一项十分有益的工作。本书由张问渠、张昱主编。
《名老中医谈养生延寿(第2版)》收录了新中国成立以来20多位著名中医,如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等,养生保健、延缓衰老的经验和体会;介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载,以及延缓衰老的常用方药、食疗和保健功法。《名老中医谈养生延寿(第2版)》内容通俗易懂,方法实用有效,可供广大中老年朋友、亚健康人群、延缓衰老科研人员及医务人员参考。本书由张问渠、张昱主编。
第一章 名老中医养生保健经验 一、孔伯华:阴平阳秘,长寿之道 二、施今墨:延缓衰老,防老强身 三、赵锡武:补心气,培益肝肾 四、魏长春:保健防病,延缓衰老 五、郭士魁:滋补,肾阴,活血化瘀 六、赵棻:中医养生保健的指导思想及方法 七、董建华:宽阔心胸,心旷神怡 八、陈可冀:防治老年病,延缓衰老 九、印会河:养生之道 十、颜德馨:豁痰补肾、益气从瘀论治 十一、颜正华:填补精血,活血化瘀 十二、章真如:滋阴补,肾抗衰老 十三、张问渠:延缓衰老管窥 十四、单健民:谈益寿延年 十五、邵念方:防老保健丹 十六、张庆瑞:中医养生之道 十七、蔡其思:服用滋补中药要因人而异 十八、何任:延年益寿 十九、邵长荣:仁可保健,德能延年 二十、王大增:生命在于拼搏,生活贵在简单 二十一、徐蔚霖:掌握规律顺自然,读书书法足自娱 二十二、秦亮甫:动静结合宗恬淡,制怒节欲安五脏 第二章 中医延缓衰老理论 一、从心论延缓衰老 二、从肾论延缓衰老 三、从脾胃论延缓衰老 四、从肺论延缓衰老 五、从肝论延缓衰老 六、从气血论延缓衰老 七、从更年期论延缓衰老 第三章 性生活与延缓衰老 第四章 饮茶与延缓衰老 一、茶的源流 二、茶的种类 三、茶叶的饮用方法 四、茶的成分 五、茶的延缓衰老功效 六、饮茶的宜忌 第五章 清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载 第六章 延缓衰老常用中药 一、益气温阳药 二、养血滋阴药 三、活血化瘀药 四、其他中药 第七章 具有延缓衰老作用的方剂