产妇护理宜忌大全（超值赠送：新妈妈必备《产后静心纤体瑜珈》手册）

科学“坐月子”，产妇顺心、宝宝开心
　　家人安心让女人因生育更健康、更美丽、更快乐
　　顺利分娩、产后饮食、起居生活
　　疾病防治、锻炼宜忌、瘦身美容
　　性生活宜忌、催乳回乳必知、预防产后忧郁
　　每谓妇人胎产所关非小，诚以受胎之后调养有法，临产之际保护有方，既产之时调理有术，稍一弗慎，则存亡判于俄顷，生死关乎两人。 　　　　　　　　——《胎产心法》　（清）闵纯玺
　　妇女的身心是否健康，从怀孕、生产到产后对妇女、婴儿的检查、监护、操作、护理是否科学，是一个关系到两代人健康和家庭幸福的大事。
　　　　　　　　——林巧稚 医学家、中国妇产科学的主要开拓者之一
　　呼吸减痛法对产妇和助产士都是有力的武器，通过学习训练和分娩时的配合，准妈妈们会有足够的能力和勇气，实现自然分娩。
　　　　　　　　——中华护理学会继续教育部田力主任  

本书以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础，详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开：顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌，全书内容详实、全面、而又各有侧重，供新妈妈有针对性的参考。

于松，女，妇产科博士，北京妇产医院产科主任医师，毕业于原白求恩医科大学，从事妇产科临床、教学及科研工作近20年，具有丰富的妇产科、新生儿临床经验。擅长高危妊娠及其合并症、并发症的诊治，曾赴日本学习高危妊娠诊治及无痛分娩，多年来挽救了许多危重孕产妇及新生儿的