中国传统文化中的14堂心灵修行课

国学大师王国维在《人间词话》中曾说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：
“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第一境也。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第：：境也。
“众里寻他干百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”第三境也。
国学大师王国维精妙地以三句词道破人牛之路：起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。修心亦如是！

第一讲 品《周易》，洗尽铅华，凡心简单快乐
心灵在悲欣转化中开满适意花朵
乐观与忧患
《周易》的“乾”卦中讲了一条神龙的故事。一位哲人站在深渊旁，看着深渊里潜藏的神龙。神龙问哲人：“啊！尊敬的老先生，我有呼风唤雨的神通，通天彻地的变化，却不得不深藏在深渊之中。请问我何时才能昂首挺胸，飞腾在蓝天之上呢？”哲人回答：“现在冰天雪地，阴气正盛，你不要轻举妄动，否则会招来灾祸。”过了几天，春雷滚动了，哲人呼唤道： “神龙啊，快快腾飞吧！现在正是你一展身手的时候！”于是，波翻浪涌，神龙跃出深渊，盘旋了一一圈，驾着白云向青天飞去。在空中，它播云降雨，地上的人们纷纷仰望。神龙得意了，向更高的天空上升，哲人赶紧呼喊道：“神龙啊，停下来吧！上到极点，你还要去哪里呢？”可是神龙不听，继续升高，地上的人们看不到它了，云气也托不住它了，它的身子迅速坠落下来，这时它很后悔，可是已经晚了。
神龙的故事告诉我们，事物总会变化的，潜藏在深渊的时候，不要焦急丧气，要心怀乐观；飞翔九天的时候，不要骄傲自满，心中长存忧患意识，要警惕下坠的危险。
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