用音乐打造学习力（提升学习力的18个音乐妙方，台湾超人气音乐推广人李明蒨著）

　　选择简单而悦耳的音乐作为家里的背景音乐，让孩子从踏进家门的那一刻起，就有音乐迎接他。生活在充满优美悦耳的音乐家庭气氛中，较能释放压力带来的紧绷感。大自然蕴含丰富的音乐元素，风声、雨声、海浪声，随着季节、气候、时间的不同，呈现的风貌多变。接近大自然并且聆听大自然，有助于沉淀身心、净化心灵。
　　大脑要活化，打开感官、吸收刺激感官的讯息是很重要的。常常陪伴孩子欣赏音乐、戏剧、舞蹈、任何艺术展演，并且引导孩子分享心得，提升欣赏动力，享受其中乐趣，无形之中感官慢慢开启。高频率声音能够刺激大脑的感知，对学习多有助益。节奏规律、旋律轻松悦耳的小提琴音乐，则是学习时的*背景音乐。聆听音乐不但是直接的右脑活动，也是快速打开脑力的不二法门，除了开发大脑，一方面也能训练专注力。透过专注聆听音乐，进入音乐世界，无形中慢慢延长专注时间。而画出脑中的画面，不仅能让画面更清晰明确，透过画笔呈现的色彩和线条，还能进一步透露深层的内在状态，那是超越言语、非常真实的。最后的看图说故事，则属于全脑的练习，必须结合想象力和组织能力。让孩子尝试将听到的声音，以形状和颜色画出印象，不但能培养感官统合，叉能重新体验创意思考的无限可能。智慧爱致力于提供心灵成长和亲子教育领域的图书。

　　李明蒨，学有专精的大学音乐系钢琴教授，德国海德堡音乐暨表演艺术大学音乐教育暨钢琴演奏双硕士她开设的通识课《音乐与心灵》超过2000名学生抢修，创下该校纪录。多年致力于音乐疗法的推广，曾任《联合报》专栏作家，《阅览》古典音乐杂志专栏作家，古典音乐节目主持。著有《钢琴演奏的理论与实际》、《德国晃荡学琴簿》、《琴键上的咖啡馆》。

　　音量大小的感觉也是男女有别，对男生必须提高音量说话，才能吸引他们的注意力，但同样的音量对女生来说则会被视为吼叫。科学上已有诸多研究证明养男养女大不同，不能一视同仁。
　　为了保护孩子的听觉，我将音量控制在温和范围（五十分贝以下）。噪音或是过高的音量都会造成听觉受损，而受损的听力是无法复原的。若是听觉灵敏度太低，就难以刺激脑神经发展，间接影响智能。保护听觉器官，不可轻忽。
　　我曾让学生听一万八千赫兹的音频，结果只有一半的大学生听得到；五十岁以上的人，只有三分之一听得到。反应最灵敏的是一个高中音乐班的女学生，才按下播放键，她就捂着耳朵尖叫，表示很痛、很不舒服。
　　人类刚出生时可以听见三万赫兹的音频，出生后随着环境的噪音干扰，听觉能力开始下降，青春期降到约两万赫兹，六十岁以上则降到一万两千赫兹以下。许多听力开始衰退的人，脑力也会跟着退化，因为声音讯息无法顺利借由听觉神经传导至大脑，刺激来源短缺，退化是必然的。
　　有个孩子念音乐班，他妈妈每次用耳机放音乐给他听时，孩子都表示不舒服，不愿意听，可是其他家庭成员，包括妈妈自己，都不觉得声音刺耳，她担心小儿子是否有什么问题。上过我的课之后，她了解孩子天生具有敏感的听觉能力，才赫然发现原来有问题的是他们自己已经麻痹的听觉能力。我进一步建议这个妈妈，少让孩子听耳机为妙，尤其是内塞式耳机。这种耳机无法阻隔周围噪音，为了听清楚，往往会将音量调得过高，听力在不知不觉中开始受损。迫不得已要使用耳机时，最好使用外罩式的，较具有阻隔外界噪音的功能，音量自然不用开太大声，减少听力受伤害的机率。
　　由于现场设备不足，不得已只好用耳机代替，但我特别注意音量控制，同时也留意说话音量，为两个孩子建立舒适的声音环境。
　　当音乐才播放到一分十五秒的时候，彤彤就开始不耐烦，直说：“怎么听这么久？”整首乐章不过四分半钟，她都无法听完，专注力显然不够。我不想勉强她，就让第一次的聆听到此结束。我问她脑海中是否有什么画面？
　　“有小提琴……”
　　“你说的是听到的乐器吧？”
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