实用防卫制敌术

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2009年08月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787564402013
作者:刘涛 等编著出版社:北京体育大学出版社出版时间:2009年08月 
内容简介
本书作者以简明的语言和直观的图示,将多年积累的防卫制敌的有效招法介绍给广大读者。这些招法具有易学、易练、简捷、实用的特点,如有所掌握,则可在面对不法之徒侵害时予以运用,达到防身自卫,克敌制胜的效果。
书中防卫制敌技术动作由吴信良、李道政、田怡然、张彦凯示范。
目  录
第一章 防卫制敌基础
一、防卫制敌的基本特点及法律依据
二、了解人体要害部位,提高防卫的有效性
(一)人体头部要害
(二)人体中部要害
(三)人体下部要害
三、掌握防卫的基本技能,是自我保护的基础
(一)基本防卫形态
(二)基本防御法与出击法
四、运用有效的防卫策略
五、利用随手可得物品正当防卫
六、熟练掌握制敌出击的时机
七、二次攻击方能确保安全
第二章 简捷实用的一招制敌术

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