《让你活到100岁也不痴呆的手指操》:最受欢迎的国民手指操:用近红外光谱来检验手指操预防老年痴呆症的实际效果!!本书提供48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、各种动物形状手指操、手指舞及加上简单的比赛和节拍游戏的手指操等,让你在快乐的手指动作游戏中持续给予脑部刺激,增加脑部的神经细胞,开发脑力,预防脑部退化!
《拉筋让你更年轻》:你知道自己的身体柔软度年龄是几岁吗?外表即使再年轻,身体如果老化,健康就容易出毛病。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗 > 电脑病:几个动作改善颈椎病、鼠标手
作者:王永军,荒川裕志,白泽卓二 著出版社:北方文艺出版社出版时间:2013年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2013年07月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:23284395
鼠标手和颈椎病:
●**本关于鼠标手、手指操的书,*受欢迎的国民运动操。
●本套装:书中配有大量的真人示范图,讲解生动详细,有利于读者阅读和操作。
●预防和改善长期腰痛、颈椎病,生活习惯病、电脑族必看!3分钟迅速摆脱疼痛。
●一学就会的简单有效运动操,实验证明能有效开发脑力,预防脑部退化!开发智力,提高学习/工作效率,增强记忆力。
●无年龄、场地、时间限制,想练就能练