五个好习惯丛书:培养自理好习惯

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  • 印刷时间:2014年01月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787303171736
作者:孙云晓出版社:北京师范大学出版社出版时间:2014年01月 
编辑推荐
  父母们都明白,教育孩子需要用好方法。那什么是好方法呢?在我看来,*好的也是*有效的儿童教育方法 ,就是培养良好的行为习惯 。
说得更彻底、更准确一些,儿童教育的根本任务就是良好习惯缔造健康人格。说得更具体、更实用一些,就是通过培养仁爱助人、主动学习、 认真负责、自我管理和尊重他人五个良好习惯,促进少年儿童健康人格指标的实现。如何有效地去做呢?这套“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》,就是习惯与人格研究专家学者给予您的极为重要的建议。
  ——孙云晓

 
内容简介
  教育孩子最好也是最有效的方法,就是培养良好的行为习惯。“五个好习惯”丛书——《培养自理好习惯》从儿童自我管理能和习惯培养的角度出发,具体而有步骤地阐述目标管理、有计划、不拖拉、做事有效率,学会管理物品,学会理财和消费管理、情绪管理、体育锻炼和饮食管理等内容,提供了可操作和有步骤的训练反思步骤和指导。一个孩子只有做到了自我管理,他才能更有主动性和在学习上有积极性,才会自主地思考、探索、创新。而从生活做起的自理能力培养,不仅是好的习惯培养,更重要的是让孩子将这些好习惯潜移默化地应用到生活和日后成人的各个方面中去。
作者简介
  孙云晓,从事青少年教育和研究40余年,现为中国青少年研究中心研究员、副主任,北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑、北京师范大学兼职教授。1999年被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。2000年被国务院妇女儿童工作委员会授予“全国优秀儿童工作者标兵”称号。
  40年儿童教育研究践行者、中国儿童习惯培养与教育第一人、中国图书奖和全国畅销书奖获得者、家庭教育图书百万册销售、新浪微博家教粉丝540万博主。 李文道,首都师范大学教育学院心理系副教授,北京师范大学心理学博士,全国教育科学规划“十一五”课题“少年儿童自我管理习惯培养与社会适应的关系”主持人。著有《拯救男孩》、《拯救女孩》和《好好做父亲》等书。
  现专注于自我教育、男孩教育、父亲教育和亲子沟通的研究,希望用专业的心理学知识服务于中国的家庭教育,帮助中国父母更新教育理念,提高教育效能,通过提升家庭教育水平来提升孩子的成功水平、家庭的幸福水平以及社会的和谐水平。

目  录
序言培养好习惯的六个步骤
一个心理学实验
1.目标,对孩子很重要
2.孩子有目标吗
3.指导孩子管理目标
4.孩子的目标管理得怎么样了
5.坚持就是胜利
“磨刀不误砍柴工”
做事要有准备
1.孩子,为什么做事要有计划
2.您的孩子,做事有计划吗
3.如何做事有计划
4.让孩子看到自己的进步
5.坚持就是胜利
前  言
  序言 培养好习惯的六个步骤
  孙云晓
  父母们都明白,教育孩子需要用好方法。那什么是好方法呢?在我看来,最好的也是最有效的儿童教育方法 ,就是培养良好的行为习惯 。
  说得更彻底、更准确一些,儿童教育的根本任务就是良好习惯缔造健康人格。说得更具体、更实用一些,就是通过培养仁爱助人、主动学习、认真负责、自我管理和尊重他人五个良好习惯,促进少年儿童健康人格指标的实现。如何有效地去做呢?这套“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》,就是习惯与人格研究专家学者给予您的极为重要的建议。
  实际上,没有一个孩子不想成为好孩子,也没有一个孩子不想好好学习。他学习不好可能是碰到了困难,孩子需要的是您具体有效的帮助,而不是唠叨或训斥。所以我给大家一个忠告——训子千遍,不如培养一个好习惯。
在线试读部分章节
  如何做事不拖拉
  防拖拉两步法:
  林恩?莱夫利在《不再拖拉:教你立即采取行动的7个步骤》中提供了一些方法:正视最糟糕的情况,如果你因为担心可能出现的问题而拖拉,那么你得做两件事。第一步,想象出现过的最糟糕、最可怕的情况;第二步,设想出此事可能发生的最糟的情况以及你的处理方法。这种方法我们不妨称之为“防拖拉两步法”。
  当孩子为逃避某种可能的不良结果而拖拉时,比如因为怕写不好作文,所以一直拖着不写;因为担心向朋友道歉有失面子,所以一直不去道歉;因为担心考不上美术学院,所以不愿意学画画;因为担心复习了也考不好,所以一直拖着不着手复习等,父母可以指导孩子试试这种“防拖拉两步法”。
  第一步:
  要正视可能发生的最糟的情况,拿出纸和笔,把它写下来。
  如果我(孩子)做了(某件事),___________________________________
  可能发生在我(孩子)身上的最糟糕的情况是:___________________________________。
  这对他人(比如爸爸、妈妈)有什么影响:___________________________________。
  第一步的目的是使孩子有机会正视自己的恐惧,认识到各种借口的不合理性,使孩子内心重新鼓起行动的勇气。
  
  第二步:
  我(孩子)能否接受这个(对孩子而言)最糟糕的结果?
  如果孩子的回答是肯定的,那么他就有可能着手去做,因为经过上面两步的思考,孩子已经认识到做某件事情的必要性。
  如果孩子的回答是否定的,那么父母可以重新考虑一下这项任务是否适合孩子;如果不适合,那么请把这项任务从孩子的日程表中永久地删除掉。
  
  分解任务

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