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只要奋斗，你的每一天都在改变；早一天奋斗，你的人生就早一天改变。

内容简介

我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好，心中常怀一颗奋斗的“种子”，但往往却不知道该如何去奋斗，该朝着哪一个方向去努力。本书正是基于此，为广大读者指明奋斗的方向，引导读者该如何为自己的未来努力奋斗，从而真正做到只要奋斗，你的每一天都在改变！

作者简介

王凡，男，陕西汉中人，上海师范大学中文系毕业，资深畅销书作家，毕业以后长期从事文史，养生，经管，励志，男性女性心理，家教，传记，少量小说等多种题材的策划撰稿工作，对图书市场有自己独到的见解。

目　　录

第一章奋斗：停止抱怨，从奋斗开始记住：你可以不抱怨
第二章提问：谁是我们生命中最大的敌人
第三章自信：相信自己才能战胜自己
第四章自制：不要让情绪成为你的“滑铁卢”
第五章勇气：将内心的恐惧一扫而光
第六章挫折：未来成功的垫脚石
第七章坚持：成功就是等到最后
第八章心态：从容走出属于自己的天地
第九章担当：不找借口，行动至上
不要把希望寄托在别人身上
用心，一切皆有可能
正视错误，不要去掩饰
及时行动，全身心投入事业中去
将借口统统消除掉

第一章奋斗：停止抱怨，从奋斗开始 
<div>记住：你可以不抱怨</div>
<div>抱怨的漩涡，你陷进去了吗</div>
<div>与其抱怨，不如改变</div>
<div>不断奋斗，让梦想照进现实</div>
<div>停止抱怨，放低自己<br />第二章提问：谁是我们生命中最大的敌人 </div>
<div>我们的命运是谁在控制</div>
<div>为什么我们总是被自己打败</div>
<div>打败自己内心的敌人</div>
<div>试着去挣脱命运的枷锁</div>
<div>只有自己才能救自己</div>
<div>生命的价值在于什么</div>
<div>你也有一种成功的潜质</div>
<div>乐观能改变命运</div>
<div>人生旅程，也可以很精彩</div>
<div>做自己境遇的主人，无论顺逆</div>
<div>吃一堑，长一智</div>
<div>生命的鹅卵石<br />第三章自信：相信自己才能战胜自己</div>
<div> 相信成功，我们才能成功</div>
<div>学会利用自卑</div>
<div>实事求是，忠于自己</div>
<div>要唤醒内心的成功因子</div>
<div>竖起属于自己的旗帜</div>
<div>做自己命运的主人</div>
<div>按自己的方式来生活</div>
<div>用成功的欲望提高自己<br />第四章自制：不要让情绪成为你的“滑铁卢” </div>
<div>别让情绪主导你</div>
<div>喜怒哀乐，不妨“珍藏”</div>
<div>调控情绪，学会自制</div>
<div>控制情绪，让理智常态化</div>
<div>改变心态，一切不同</div>
<div>欲望无垠，贪婪无边</div>
<div>天下没有便宜的午餐<br />第五章勇气：将内心的恐惧一扫而光</div>
<div>懦弱者，结果什么都干不成</div>
<div>有勇气，才有新的出路</div>
<div>学会做决定</div>
<div>生活中要充满勇气</div>
<div>有勇气创新才能获得更多</div>
<div>成功的门，等着勇气来推开</div>
<div>训练你的意志<br />第六章挫折：未来成功的垫脚石</div>
<div>挫折不可怕，可怕的是挫折带来消沉</div>
<div>挫折是我们最“讨厌”的朋友</div>
<div>悲观与乐观，在于你的选择</div>
<div>不奋起，你就会沉沦</div>
<div>换种思维，失败就是你的阶梯</div>
<div>别被失败迷惑</div>
<div>逆水行舟，才是不平凡的人</div>
<div>决定不了出身，就决定人生</div>
<div>挫折，让金子焕发光泽<br />第七章坚持：成功就是等到最后 </div>
<div>不要让脆弱的意志影响自己</div>
<div>在你的身后留下一串坚实的脚印</div>
<div>一步一个脚印，成功水到渠成</div>
<div>不放弃，机会就来了</div>
<div>坚持还是放弃，结果大相径庭</div>
<div>身处寒冬，就不妨等待春天</div>
<div>把自己垒高</div>
<div>立志，目标，不放弃——成功三原则<br />第八章心态：从容走出属于自己的天地 </div>
<div>你的心态决定你的生活</div>
<div>从烦恼中寻找快乐</div>
<div>摆正你的心态，端正你的目光</div>
<div>面对不愉快，坦然一点儿</div>
<div>快乐其实是一种心态</div>
<div>失败，源于自己的心态</div>
<div>保持心理的平衡</div>
<div>有的时候，我们就是跟自己比赛</div>
<div>让嫉妒转化成前进的动力</div>
<div>自我减压，学会“举重若轻”</div>
<div>先改变自己</div>
<div>人的价值，由自己决定</div>
<div>善于及时调整自己</div>
<div>好运气就是坚持不懈地追求<br />第九章担当：不找借口，行动至上</div>
<div>不要把希望寄托在别人身上</div>
<div>用心，一切皆有可能</div>
<div>正视错误，不要去掩饰</div>
<div>及时行动，全身心投入事业中去</div>
<div>将借口统统消除掉</div>
<div>利用“曲线”获得成功</div>
<div>“职业”和“事业”，你要认清楚</div>
<div>找准真正属于自己的行业</div>
<div>让自己比别人更敬业</div>
<div>运气偏爱努力工作的人</div>

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前　　言

这是一个变幻莫测的年代，经济危机，泡沫繁荣，地产奇迹，科技发展日新月异；这也是一个机会不断、奇迹迭出的年代，你可能一夜成名，也可能一夜暴富；同时，这也是一个与人竞争、与天竞争，与一切竞争的年代；这更是一个人人都渴望自我发展、渴望财富、渴望成功，而且极有可能成功的年代！但是，这也是一个遍布了危机和挑战的时代，痛苦和磨难从来没有离开过我们，创业和守成也从来没有如此艰难，个人的成功与梦想如此真切，却又如此遥远。于是，有些人在通往成功的路上徘徊不前，他们开始抱怨，抱怨命运的不公，感慨生活的不易，可是他们却因此忘了他们内心的目标。在日复一日、年复一年的感慨中生活着，每天都想改变，但改变从未开始，也从未出现。他们忘记了奋斗，他们忘记了努力，直到有一天他们意识到了自己该努力了，却为时已晚。所以说，没有奋斗的人生是不完整的人生，没有奋斗的人生是失败的人生。许多前人的经验告诉我们：只要奋斗，你的每一天都在改变；早一天奋斗，你的人生就早一天改变。因此，停止抱怨吧，让积极的能量充满我们的身心，让每天的阳光都伴随我们的成长，让勤奋的努力都有积极的结果，迈着坚定的步伐朝着成功前进！

媒体评论

停止抱怨，让积极的能量充满我们的内心，让每天的阳光都伴随我们的成长，让勤奋的努力都有积极的结果，迈着坚定的步伐朝着成功前进！

在线试读部分章节

袁圆在学校里学的是平面设计，毕业后到一家公司的市场部任职。因为她刚毕业没有工作经验，经理就安排她给娜娜当助手，好尽快熟悉业务。娜娜应该算有经验的老员工了，专门负责策划和方案设计，袁圆很庆幸可以向这样的老师学习。可是没多久，她就发觉自己跟错了师傅。娜娜尽管很有经验，但经理或其他部门常对她的设计方案不满意，要求她修改或者干脆重做。每当这时，她总是不服气，认为责任不在自己，都是对方或相关部门的工作没有做到位，才导致自己的方案做不好的。比如，那次给一家健身中心设计会员卡，第一稿设计图拿过去后，对方反馈太单调了，应该设计得时尚些，娜娜就抱怨销售没有事先带她去跟客户沟通。她认为简洁大方的设计应该适合这类健身中心，但既然客户喜欢花哨的，也就只能照做了。第二稿设计图送过去后，对方还是不满意，觉得跟他们健身中心的风格不一致。为了帮助娜娜更好地了解他们的需求，他们还拿来以前的卡样和其他宣传品给她参考。对于客户的这些具体提示，娜娜不但不感激，反而愈加生气了，回来跟领导说：“从来没有见过这么麻烦的客户，有什么要求就不能一次说清楚。上次这么要求，这次又那么要求，反复无常，没有品位。我不管了，谁有本事谁去做好了！”其实，客户并没有什么不对，只有事先了解对方的喜好，主动沟通，逐步修改，才能做出令客户满意的方案。牢骚满腹不仅使人颓唐，而且导致危险——它在给猛兽发信号：猎物就在你鼻子底下。如果能避免这些无谓的抱怨，接受现实，也许会收获更大的财富。
有一位叫灵的姑娘大专毕业后在一家跨国公司找到了一份办公室文案的工作。室友们在为灵高兴的同时，更多的是惊奇：当初这家公司在报纸上刊登的招聘启事，她们都看到了，但是前去应聘的只有灵一个人。因为招聘启事上清清楚楚写着：招聘文秘或中文等相关专业的大学本科毕业生。而灵她们只是专科生，且所学的会计专业与该公司要求的专业丝毫搭不上边。可灵却认为这是个机会，她一直喜欢写写涂涂，并经常有大大小小的文章发表于各类报纸杂志。虽然她知道当今一纸文凭在求职中的分量，但是文凭不能说明一切，关键还要看一个人在实际工作中的能力，她相信自己能胜任这份工作。于是，在室友们不解的目光中，灵捧着自己的简历以及多年来发表的作品前去应聘。据说，那次的竞聘相当激烈，在高手如林的竞聘者中，灵是唯一的专科生，且专业不对口。然而，灵却脱颖而出了。两年后，灵的室友仍有为找工作而东奔西走的，而此时的灵已是高级白领，拿着高出同龄人许多倍的工资。灵知道，自己能有今天，不仅是因为自己能胜任这份工作，还在于那种敢于尝试的勇气。

袁圆在学校里学的是平面设计，毕业后到一家公司的市场部任职。因为她刚毕业没有工作经验，经理就安排她给娜娜当助手，好尽快熟悉业务。娜娜应该算有经验的老员工了，专门负责策划和方案设计，袁圆很庆幸可以向这样的老师学习。可是没多久，她就发觉自己跟错了师傅。娜娜尽管很有经验，但经理或其他部门常对她的设计方案不满意，要求她修改或者干脆重做。每当这时，她总是不服气，认为责任不在自己，都是对方或相关部门的工作没有做到位，才导致自己的方案做不好的。比如，那次给一家健身中心设计会员卡，第一稿设计图拿过去后，对方反馈太单调了，应该设计得时尚些，娜娜就抱怨销售没有事先带她去跟客户沟通。她认为简洁大方的设计应该适合这类健身中心，但既然客户喜欢花哨的，也就只能照做了。第二稿设计图送过去后，对方还是不满意，觉得跟他们健身中心的风格不一致。为了帮助娜娜更好地了解他们的需求，他们还拿来以前的卡样和其他宣传品给她参考。对于客户的这些具体提示，娜娜不但不感激，反而愈加生气了，回来跟领导说：“从来没有见过这么麻烦的客户，有什么要求就不能一次说清楚。上次这么要求，这次又那么要求，反复无常，没有品位。我不管了，谁有本事谁去做好了！”其实，客户并没有什么不对，只有事先了解对方的喜好，主动沟通，逐步修改，才能做出令客户满意的方案。 牢骚满腹不仅使人颓唐，而且导致危险——它在给猛兽发信号：猎物就在你鼻子底下。如果能避免这些无谓的抱怨，接受现实，也许会收获更大的财富。<br />有一位叫灵的姑娘大专毕业后在一家跨国公司找到了一份办公室文案的工作。室友们在为灵高兴的同时，更多的是惊奇：当初这家公司在报纸上刊登的招聘启事，她们都看到了，但是前去应聘的只有灵一个人。因为招聘启事上清清楚楚写着：招聘文秘或中文等相关专业的大学本科毕业生。而灵她们只是专科生，且所学的会计专业与该公司要求的专业丝毫搭不上边。可灵却认为这是个机会，她一直喜欢写写涂涂，并经常有大大小小的文章发表于各类报纸杂志。虽然她知道当今一纸文凭在求职中的分量，但是文凭不能说明一切，关键还要看一个人在实际工作中的能力，她相信自己能胜任这份工作。于是，在室友们不解的目光中，灵捧着自己的简历以及多年来发表的作品前去应聘。据说，那次的竞聘相当激烈，在高手如林的竞聘者中，灵是唯一的专科生，且专业不对口。然而，灵却脱颖而出了。两年后，灵的室友仍有为找工作而东奔西走的，而此时的灵已是高级白领，拿着高出同龄人许多倍的工资。灵知道，自己能有今天，不仅是因为自己能胜任这份工作，还在于那种敢于尝试的勇气。<br />许多时候，打败自己的并不是我们的对手，恰恰是我们自己。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是使人无法取得伟大成就的根本原因之一。我要不要跳？能不能跳过这个高度？我能不能成功？能有多大的成功？这一切问题都取决于自我设限和自我暗示！一个人在自己的生活经历和社会遭遇中，如何认识自我，在心里如何描绘自我形象，也就是一个人认为自己是个什么样的人——成功或是失败的人，勇敢或是懦弱的人——将在很大程度上决定自己的命运。你可能渺小，也可能伟大，这都取决于你对自己的认识和评价，取决于你的心理态度如何，取决于你能否靠自己去奋斗。所以，尽管你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了最后，自己的心理与态度才是取得成功最重要的因素。打败自己内心的敌人对于我们的内心来说，一般存有两股力量，一股力量使我们觉得自己天生是来做伟人的，另一股力量却时时提醒我们“你办不到”。这样一对矛盾的内部力量的斗争，在我们遇到困境与失败时，会变得更加激烈。我们每个人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿，不让我们去尝试，或在失败后给我们以打击；它们吸取我们的能量，使得我们只能使用我们真正能力的一小部分。在生活中，我们可能会遇到许多挫折与困难，而且还会经历失败，但要想使自己不垮下去，我们首先要做的便是：战胜自己。有人说：唯一避免犯错和失败的方法就是什么事都不做。有些错误与失败确实会造成非常严重的影响，所谓“一失足成千古恨，再回头已百年身”。然而，“失败乃成功之母”。没有失败、没有挫折，便无法成就伟大的事业。聪明的人会从失败中吸取教训、总结经验。而失败者一再失败，却不能从中获得任何教训，反而对自己越来越没有信心。<br />

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