孕期健身手册

版次：1
页数：181
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纸张：
包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787533518370
作者:英.出版社:福建科技出版社出版时间:2001年05月

内容简介

本书帮助你了解孕期相关的各种变化及不适，并为你提供一个可以灵活调整的孕期健身计划。使用本书进行有规律的运动，可助孕妇改善姿态，减轻僵硬和痛苦，有利分娩和产后身体尽快恢复。