科学养生防病治病丛书--微量元素防病指南(二版)

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  • 版 次:2
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  • 印刷时间:2010年08月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787562332497
作者:蓝统胜,李桂英 编著出版社:华南理工大学出版社出版时间:2010年08月 
内容简介
  《微量元素防病指南》一书,从宇宙基本单元——元素出发,系统介绍了微量元素对人体的影响与作用,重点论述了各种食物中所含的有益或有害元素,从而使人们能有的放矢地从微量元素的角度出发,指导个人日常饮食和生活。
  近年来,人类受环境污染和生态平衡失调的困扰,大量化学品引入食品,其副作用不断出现,致使各种疾病的发生率越来越高。在我国进入老年社会的时代,老人身体状况的好坏,更加受到人们的关注,这不仅是个人、家庭的事,也是整个社会和各级政府关注的大事。《微量元素防病指南》一书,从微量元素医学角度出发,指导人们从日常饮食中补充微量元素或排出不合理的微量元素,从而促进健康,减少疾病,减轻家庭和社会的负担。
目  录
第一章微量元素基本知识
简明微量元素知识
微量元素在生命中的重要作用
第二章微量元素与健康长寿
怎样知道自己身体的微量元素状况
微量元素与人体健康
如何补充对人体有益的微量元素
如何排除体内有害元素
如何保持人体微量元素平衡
身体健康的新标准
健康的标志
第三章微量元素防治心血管病
控制血压
控制血脂

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