给心灵种一棵忘忧草——活在当下的智慧

     一个人的生活是否快乐，不在于外表的美丑，也不在于生活的贫富，而在于心态的好坏。阅读白智慧编著的《给心灵种一棵忘忧草--活在当下的智慧》，给心灵种一棵忘忧草，忘掉一切不愉快，你就会发现，每天的阳光都是明媚的，每日的空气都是清新的。

     白智慧编著的《给心灵种一棵忘忧草--活在当下的智慧》讲述了：在漫长的人生旅途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，但无论遇见什么，我们都应该学会忘记忧愁，快乐面对生活。《给心灵种一棵忘忧草--活在当下的智慧》是一本真正让你忘忧的快乐智慧书。

     一个人的生活是否快乐，不在于外表的美丑，也不在于生活的贫富，而在于心态的好坏。 天有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是人力可以改变的。 当我们能改造世界、不能改变别人的时候，我们能改变的只有自己的心态和对待世界及周边人的处世哲学。 在漫长的人生旅途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，但无论遇见什么，我们都应该学会忘记忧愁，快乐面对生活。 淡忘受伤的感情，拒绝悲观消沉，懂得宽慰自己，不沉湎于过去，不让昨天的悲伤影响现在的生活，珍惜所拥有的一切，若能把握当下，就能活出生命的精彩。 淡忘人生的不幸与挫折，不向困难和厄运低头，懂得宽慰自己，只要顽强地活着，就能拨开阴霾见到晴天，迎来彩虹丽日。 淡忘对名利的追逐，不患得患失，懂得宽慰自己，才不会被名缰利锁羁绊，才不会被纷争算计困扰。即使无钱无势，也能生活得潇洒自在。 淡忘生活的羁绊，不抱怨世道不公，懂得宽慰自己，“不以物喜。 不以己悲”，用一颗平常心来看待世界，才能做到无论结果如何，都可以 “仰不愧于天，俯不怍于人”。 给心灵种一棵忘忧草，忘掉一切不愉快，你就会发现，每天的阳光都是明媚的，每日的空气都是清新的。

     一个值得信赖的人，自然是一个有责任心的人，不会因为失误而 “逃单”，更不会将责任推到别人身上。这样的人，心理素质也是一流的，因为他们懂得如何调剂心理，如何面对问题。 然而，倘若一个人的责任心过强怎么办?毫无疑问，那只会造成他自己内心的苦楚。例如，一件事情做错了，所有人都原谅了他，可是他却永远记得自己的失误，再也不敢面对这件事，最后连挑战的勇气也丧失了。我们不能否定他敢于承担错误的行为，可是如果永远活在这个错误里，那么久而久之，这个人的锐气、才气也会因此打磨干净，终日生活在惊慌之中，没了前进的勇气。 曾经的姜书宁，是某市的著名“才子”，早在小学时，就凭借着过人的智慧，获得了全国计算机编程大赛冠军、华罗庚奥数竞赛冠军．然而十年之后，他却在一家小型工厂做临时工。为什么会如此?这源于几次高考的失利。 2004年，姜书宁第一次参加高考。之前，他的三次摸底考试均列全市前三，学校里一致认为他能考北大、清华，因此也给予了他很大希望。 而姜书宁本人也是信心满满，认为一定能考得佳绩。谁知就在第一门语文考试时，因为他在作文上耽误的时间较多，结果试卷没有做完就被收走了。这一下子，他的心智大乱，接下来的几门，都因为过于烦躁考得不是特别理想。 高考一结束，姜书宁就知道这次失利了。想着这次失败，他的心里非常难受，每天都在网吧里混日子。后来成绩公布，虽然比预期要差些，但仍轻松超过二本线。可是，姜书宁没有选择上大学，而是决定复读。 很快，第二年高考又到了，不过当他再次遇到语文考试时，心态又一次出现波动，去年的那一幕又在眼前浮现。他害怕失败，可是又控制不住地联想失败，结果可想而知。这一年，他的成绩大退步，只考了 400分。第三年、第四年，当曾经的同学已经陆续大学毕业，他却依然在高考中苦苦挣扎。 第五年高考后，姜书宁再也扛不住压力了，最后选择了一个技校上学。当年那个风光一时的高才生，却因为一次失误，消失在了人们的视野之外。 姜书宁的失败，就在于他将当年的一次失误看得太重，以至于未来也不能放松心态。其实，人的一辈子谁没有碰到过挫折呢?在挫折中成长，不要因为以前的种种而对自己失去信心，过去的就是过去了。事情发生了，你就要学会思考，为什么会发生这些事情?思考过后，要努力改变自己，努力向前看，这样才能在下次打个漂亮的“翻身仗”。 更重要的是，别在意曾经的失败，给自己一个快乐的情绪。人活在这个世界上，无非是为了使自己更加幸福而已。忘记曾经的失败，认真地过好每一天，从每一件小事情中寻求小快乐，生活一定会更加充实。 而那些过去失去的快乐，迟早还是会回到你的身边。 P3-4