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内容简介

本书*的特点，可使你在最短时间里，学到最实用的防病强身技巧，从而避免在自我保健、求医问药中走不必要的弯路有了些书导航，健康女神将与你终身相伴。

作者简介

潘山鹰，中华医学会会员、著名医学科普作家、现任上海中西医结合医院副主任医师。早年毕业于上海市中医学院。作者从事医疗、教学、科研工作，积累了丰富的临床经验，在治疗常见疾病和各种疑难杂症中，擅长用中西医结合疗法，取得了多项突出成绩，受到了业内专家的一致好

目　　录

一、疾病预防诀窍
1．预防感冒有5招
2．预防头痛的妙法
3．拒绝鼻炎从身边开始
4．预防口腔疾病的4种方法
5．预防脱发的6条秘诀
6．胃病的预防
7．常见脚病及其预防
8．搓指可防关节炎
9．预防痤疮小诀窍
10．夏季谨防手足癣
11．夏季须防“凉席皮炎”
12．预防夏日情绪中暑
13．夏日也须防伤寒

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