优孕胎教一本全(汉竹)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年11月01日
  • 开 本:12开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787553753966
作者:刘志茹 主编出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2015年11月 
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怀孕了,如何做产检?怎么补充营养?怎样安排日常生活?如何应对头疼脑热?都说要胎教,胎教到底怎么做?不用着急,翻开这本书吧!

这是一本集孕期检查、营养、生活、健康、胎教于一体的大百科。本书从孕妈妈的实际需要出发,以孕月为单位,以清晰的表格、经典的素材、实用的案例、科学的语言、精美的图片,为孕妈妈详细解读了孕期可能遇到的种种问题。

在这本书里,不经意间,你会发现怀孕原来是这么快乐又简单的一件事情,胎教,又是如此的源于生活而融于生活。或许,一道简单的孕期食谱,既提升了你的烹饪技能,又补充了必须的营养;一次小小的运动,既锻炼了身体又愉悦了心灵;一个小小的提示,既避免了麻烦,又增长了知识;而一句英语、一个故事、一首音乐、一篇美文、一副画,或者一次瞭望、一段遐想……你能想到吗,这都是你送给宝宝*珍贵的胎教。

翻开这本书,怀孕+胎教,你想知道的全都能知道!

 
内容简介
  怀孕了,该如何进行产前检查?都要做哪些检查呢?
  总是担心胎宝宝“吃不好”,孕期的每个阶段怎么补充营养?
  怀孕后,会出现哪些不适症状?该注意哪些生活上的细节?
  都说胎教好,可具体该怎么做呢?
  ……
  翻开这本书,孕期的所有困惑都有了答案。
  这本书比一般孕产类图书在内容上更全面、在细节上更周到、在操作上更实用。尤其在产前检查方面,运用了大量表格,让孕妈妈一看就能知道怎么去产检,都要做哪些检查。
  在营养方面,这本书除了提供有每月必须补充的营养素和补充方法,还推荐了相关营养素的一些食谱,简单易做更方便实用。
作者简介
  刘志茹
  北京美中宜和妇儿医院妇产科副主任医师
  任职于美国联合委员会国际部JCI标准(医院评审标准)设立的北京美中宜和妇儿医院,通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作,她不断将*的围产保健理念带给中国妈妈。
  刘大夫长期专业从事妇产临床工作,对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健,对孕期、产褥期各种合并症、并发症,如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验。刘大夫在从医20余年间,已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。

 

目  录
孕前准备






孕6月
产前检查与优生
1宜了解妊娠糖尿病
2妊娠糖尿病自我检测
3控制饮食预防妊娠糖尿病
4本月的产前检查项目
5宜了解宫高和腹围的标准
在线试读部分章节
  产检检查与优生
  孕妈妈在孕期都会接受一些检查,有些是例行检查项目,也有的是定期检查项目,了解这些检查的内容和时间,有助于孕妈妈在面对每一次孕检时,都能心里有数,也便于及时调整孕期的一些生活。
1 宜了解例行检查项目
孕妈妈每次上医院产检,验尿、测体重、测血压、量腹围和宫高、听胎心、胎动等,这些项目都是必须要进行的例行检查。
尿样:如果尿样中的蛋白含量高,有可能是孕妈妈没有取中段尿样的结果。
体重:如果孕妈妈的体重增加过少,胎宝宝可能发育迟缓,医生会建议孕妈妈多补充营养,让胎宝宝顺利成长。如果体重增加过多,容易产生巨大儿,医生就会建议孕妈妈增加运动,同时给出控制饮食的方案。
胎心、胎动:胎宝宝的胎心跳动很快,120~160 次/分钟都是正常的。28 周后,每天至少数1次胎动,让胎宝宝和孕妈妈在孕期就能开始交流,同时也是为了监护胎宝宝,如长时间没有胎动,应及时就医。
腹围:在孕早期、孕中期每月的增长是有一定标准的。每一个孕周长多少,都是需要了解的,到后期通过测量腹围及宫高,还可以估计胎宝宝的体重。
宫高:根据宫高妊娠图曲线,可以了解胎宝宝宫内发育情况,是否发育迟缓或巨大。
2 宜了解定期检查项目
除了需要进行的例行检查外,孕妈妈还需要接受一些检查项目,如B超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等,这些是在孕期的特定阶段需要进行的检查项目。
B超:每个孕妈妈在整个孕期至少会接受3次B超,大约分别在 12周前后、24周(或 25周)和 36周后。
血检:通过血液检测,可以了解孕妈妈的健康情况,如孕妈妈是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病等。唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。
胎心监护:胎心监护每次最少15分钟,胎宝宝的活动就会记录下来,主要为了观察胎宝宝的状态是否正常。
脐血流:脐血流的检查是通过多普勒仪进行的,和B超类似。但是,脐血流检查的是胎宝宝的血供情况,借此来查看是否有宫内缺氧等问题。
宜了解孕期检查的时间和项目
书摘插画
插图

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