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内容简介

在这个竞争日益激烈，压力与日俱增的年代，很多人都在抱怨，抱怨命运的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人际关系难处，抱怨自己赚钱少，怨天怨地、怨社会，抱怨冷，抱怨热，怨刮风，怨下雨，等等。如果把我们一天到晚的抱怨整理出来的话，那恐怕要有很多了。
本书将指引你送走抱怨。让你的行动迎合时代发展，跟上时代的步伐，让你的心态变得平和宽容，能够享受当下的生活，顺应自然。最终改变自己的人生命运，拥有快乐的人生。

作者简介

盖恩·加拉德 20世纪最伟大的成功学大师。美国现代成人教育之父、人性教父、人际关系学鼻祖，美国著名的心理学家和人际关系学家。其作品始终被西方世界是为心灵圣经之一。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字。被誉为“人类出版史上的奇迹。”

目　　录

想像创造不抱怨的人生
1.启发你的“非分之想”
2.快让梦想来适合自己
3.大胆描摹你“自我的心像”
4过什么样的生活全在于你自己
送走抱怨，树立自己的生活目标
5只有你自己才能改变自己的生活
6.目标是你生活的唯一指针
7.善于树起第二个目标
8.睁大“观察之眼”
9.选择一条适合自己的路线
停止抱怨，迎接机会与成功
10.你不理机会，机会也不理你
11.机会往往在反复考虑之间流失

想像创造不抱怨的人生 1.启发你的“非分之想” 2.快让梦想来适合自己 3.大胆描摹你“自我的心像” 4过什么样的生活全在于你自己 送走抱怨，树立自己的生活目标 5只有你自己才能改变自己的生活 6.目标是你生活的唯一指针 7.善于树起第二个目标 8.睁大“观察之眼” 9.选择一条适合自己的路线 停止抱怨，迎接机会与成功 10.你不理机会，机会也不理你 11.机会往往在反复考虑之间流失 12.立即主动扑向机会 13.在冒险中获得最大的成功概率 让创意之光代替抱怨 14.果敢打碎陈旧的思维习惯 15.善于从反面判断问题 16.及时让你的创意放光 失败时，给自己一个坚强的理由 17.用智慧提炼失败的经验 18.防止被挫败击倒 19.掌握挽救失败的处方 20.避免失败的“金点子” 21.危机中隐藏着出路 22.惯于用希望“点燃”绝望 不抱怨，你就学会了面对 23.一定要建立有效的人际关系 24.从他人的观点看事情 25.捕捉别人的嗜好 26.巧妙“嫁接”别人的长处 27.谈论别人感兴趣的话题 不加抱怨地接受自己 28.“我不是不行，而是行” 29.别总以为己不如人 30.自我激励的黄金步骤 31.一定要对自己负起责任 32.做事要减少盲目性 放弃犹豫，忘记抱怨 33.犹豫是最大的敌人 34..延迟决定是最大的错误 35.忧虑是最大的无聊 用行动取代抱怨 36.行动重于心动 37.力戒做事拖拉 38.成为立即执行计划的能手 “立即去做"永远是成功的法则 39.“现在就去做！” 40.在行动中去检验去完善 培养不抱怨的习惯 41.懂得细分工作的益处 42.养成良好的工作习惯 43.认真核实“每日备忘录” 44.懂得“以小博大”的战术 树立信心，找回不抱怨的自己 45.信心就是自己的旗杆 46.及时去支取信念 47.坚定让心理状态坚挺起来 48.多一分钟忍耐，就多一份收益 49.切忌做事总爱分神 50.必须学会自我控制 51.在任何时候，都要擅长推销自己 挖掘潜能，收获一生自信 52.成为能力专家 53.善于发掘自己的潜能 54.将最弱的地方转为最强 超越自我，享受成功 55.抓住自己的长处开始突破 56.一定要做你最喜欢的事 57.从最重要的事情开始做起 58.一次只专心地做一件事 调整心态，与“敌人"牵手 59.放下架子，与对手“牵手” 60.以互利互惠为最佳结果 61.解决“赢一赢”模式的方略 敢想敢做，心想事成 62.问一问自己：究竟需要什么 63.别身背“讨厌”两字去工作 64.激发敬业精神 65.燃烧工作激情 66.相信：“一步一步向前行” 67.恪守“尽善尽美”的原则 68.挖掘第一桶黄金 69.最容易犯的七大过失

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媒体评论

人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！” ——世界首富比尔·盖茨为什么我们会抱怨呢？原来抱怨是有好处的：抱怨让我们获得注意力；抱怨让我们觉得我们比别人更懂一些；抱怨可能引发同情，也构筑了自怜，好让自己耽溺其中。所以抱怨与自

在线试读部分章节

我的父亲和雷斯的父亲都没有实现自己的梦想，不过，我们可以说他们的梦想已成为我们二人的，即使有一天我们的船沉了，我们也清楚自己的决心所在，立定目标。展翅飞翔。
有梦想是一回事，有真材实料去实现它又是另一回事。正如海伦·凯勒虽想开车，她得先经历高速公路上的一切惊险刺激。失明使她丧失许多机会，但她还是有属于自己的伟大理想，她曾在1890年时写下这样的句子：“假如世上一切事物都是快乐美好的，我们将永远无法学会勇敢与忍耐。”
别害怕自己的能力有限，也不要盲目。假如数学难倒了你，你可能没有机会成为量子物理学家；假如你已经五六十岁了。你可能无法在职篮闯出一番天下：假如你看到血就会晕倒的话，最好打消做外科医生、屠夫或拳击手的念头。此梦行不通的话。最好另做打算。
仔细想想你的专长和嗜好，如果你觉得自己一无是处，那是胡说八道。当然，我们没有莫扎特的天才。也只有极少数人能像安得，瓦茨一样琴艺精湛，你很可能无法像斯蒂芬，金一样写畅销书，但是天生我材必有用。
大部分成功的人都不会认为自己是天才，但那并不意味着老天没有给予我们持续地挑战种种天赋的能力。还记得我们提过遗传性吗？不要让别人对你说你没有才华，你有的！
有时候人们容易把天才和艰苦工作混淆，有些资赋优异的人确实能轻而易举地达成目标，如果所有的音乐家和作曲家都硬要和莫扎特比较，他们必定会十分失望。有时候我们并不能全然欣赏像是伟大的音乐家、运动家、作家、艺术家和富有同情心的企业家，凭借不懈努力发挥了他们的天赋的事实。维达，萨松说过：“工作之前，唯一可以找到成功的只有在字典里。”当你欲一展才能时，请牢记这句话。
想想什么事是你想做的，什么事可以令你既觉轻松又乐在其中，什么事是别人为你做得很好的，这有助于你去认知自己的才华。假如把这些才华运用在目标的追求上，成功的机会将不可限量。
雷斯和贝蒂开始在首府华盛顿，向朋友和邻居展示安利的产品和市场计划时，雷斯还继续留在农业部工作，但在晚上或周末，他会聚集所有的朋友来听他的成果展示，并且以电话追踪调查。经过了26年的时间，他建立了自己的事业。那是个艰辛的工作，财务无虑或成功没有速成之道，所以不要道听途说。虽然刚起步时十分艰辛，雷斯和贝蒂深知只要顺着走下去，必能拥有毕生的财富。
雷斯回忆说：“我所付出的代价极少，到最后我替自己和家人，建构永远属于我们自己的东西。我投注了大半生在别人的梦想中，现在该是我投入时间和精力在自己的梦想里，并且亲眼看它实现的时候了。”

我的父亲和雷斯的父亲都没有实现自己的梦想，不过，我们可以说他们的梦想已成为我们二人的，即使有一天我们的船沉了，我们也清楚自己的决心所在，立定目标。展翅飞翔。 有梦想是一回事，有真材实料去实现它又是另一回事。正如海伦·凯勒虽想开车，她得先经历高速公路上的一切惊险刺激。失明使她丧失许多机会，但她还是有属于自己的伟大理想，她曾在1890年时写下这样的句子：“假如世上一切事物都是快乐美好的，我们将永远无法学会勇敢与忍耐。” 别害怕自己的能力有限，也不要盲目。假如数学难倒了你，你可能没有机会成为量子物理学家；假如你已经五六十岁了。你可能无法在职篮闯出一番天下：假如你看到血就会晕倒的话，最好打消做外科医生、屠夫或拳击手的念头。此梦行不通的话。最好另做打算。 仔细想想你的专长和嗜好，如果你觉得自己一无是处，那是胡说八道。当然，我们没有莫扎特的天才。也只有极少数人能像安得，瓦茨一样琴艺精湛，你很可能无法像斯蒂芬，金一样写畅销书，但是天生我材必有用。 大部分成功的人都不会认为自己是天才，但那并不意味着老天没有给予我们持续地挑战种种天赋的能力。还记得我们提过遗传性吗？不要让别人对你说你没有才华，你有的！ 有时候人们容易把天才和艰苦工作混淆，有些资赋优异的人确实能轻而易举地达成目标，如果所有的音乐家和作曲家都硬要和莫扎特比较，他们必定会十分失望。有时候我们并不能全然欣赏像是伟大的音乐家、运动家、作家、艺术家和富有同情心的企业家，凭借不懈努力发挥了他们的天赋的事实。维达，萨松说过：“工作之前，唯一可以找到成功的只有在字典里。”当你欲一展才能时，请牢记这句话。 想想什么事是你想做的，什么事可以令你既觉轻松又乐在其中，什么事是别人为你做得很好的，这有助于你去认知自己的才华。假如把这些才华运用在目标的追求上，成功的机会将不可限量。 雷斯和贝蒂开始在首府华盛顿，向朋友和邻居展示安利的产品和市场计划时，雷斯还继续留在农业部工作，但在晚上或周末，他会聚集所有的朋友来听他的成果展示，并且以电话追踪调查。经过了26年的时间，他建立了自己的事业。那是个艰辛的工作，财务无虑或成功没有速成之道，所以不要道听途说。虽然刚起步时十分艰辛，雷斯和贝蒂深知只要顺着走下去，必能拥有毕生的财富。 雷斯回忆说：“我所付出的代价极少，到最后我替自己和家人，建构永远属于我们自己的东西。我投注了大半生在别人的梦想中，现在该是我投入时间和精力在自己的梦想里，并且亲眼看它实现的时候了。” 雷斯对我们的创业感到兴奋的理由之一。就是人会费十分低廉。雷斯回忆说：“会费加上保证金仅花了我28元，我有能力凑足那笔钱，我们是如此地跃跃欲试，一定要把握这个良机。” 我们周遭有些创业团体的入会费极低，有些偏高，以经销权来说，看看购买汉堡或比萨饼的连锁店收费多少，再看看刚创业之初所需的租金及办公设备、电脑软硬件设备，甚至电话、传真机、文具、名片等都花费不菲，你是否有足够的创业基金呢？是你自己的钱还是别人的？如果是向别人借的，将来你又要付出多少代价偿还他人呢？ 雷斯说道：“对贝蒂和我而言，创业所需的花费还不到我们结婚纪念日的晚餐呢！”贝蒂笑着说：“而且那四星级饭店并不提供回收保证！” 　　…… 　　P8-9

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