内容简介
冥想就是和自己在一起。
冥想的功效系统、综合、安全,是传承自远古的自然疗法的核心技术。其最显而易见的功效,恰好就是纾解压力。纾解不仅是缓解,还包括了对压力的控制和转化,我们不仅可以化压力为动力,甚至可以自行主动调节压力的大小,使它成为我们事业与生活的帮手而不是障碍。
现在,请接受我的邀请,来冥想吧!
冥想的功效系统、综合、安全,是传承自远古的自然疗法的核心技术。其最显而易见的功效,恰好就是纾解压力。纾解不仅是缓解,还包括了对压力的控制和转化,我们不仅可以化压力为动力,甚至可以自行主动调节压力的大小,使它成为我们事业与生活的帮手而不是障碍。
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