7次阅读学习法

7次30分钟的快速阅读即可掌握整本书！
超简单、超实用、超奇效的学习法！
东京大学高材生的制胜法宝！
作者是东京大学的优秀毕业生代表、大律师，从小就是学霸，深知学习并不快乐，所以发明了自己的学习方法——7次阅读学习法，以较小的努力来获取较大的成功。 

本书作者山口真由是东京大学毕业的高材生。她以高分进入东京大学法学系，大三通过司法考试，大四通过国家公务员考试，毕业时荣获“东京大学校长奖”“优秀毕业生代表”，后进入财务省工作。现为日本知名律师，以“金头脑”的形象活跃于日本各大新闻评论节目和猜谜节目。在本书中，作者介绍了自己的学习经历，着重向大家推荐她自己的学习方法——“7次阅读学习法”，希望能帮助大家快速、高效地学习更多的知识。

山口真由，女，1983年生于日本北海道札幌市。高中就读于筑波大学附属高等学校，2002年考入东京大学法学系。大学三年级通过了司法考试，第二年又通过了国家公务员考试。除了学习成绩优异之外，还担任东京大学运动会男子曲棍球俱乐部经理。大学四年所有学科的成绩均为“优秀”，大四时作为“法学部成绩优异学员”获得了东京大学校长奖，2006年3月作为优秀学生代表从东京大学毕业。同年4月进入日本财务省主税局，主要从事包括国际课税在内的税收政策相关工作，2008年从财务省辞职。2009年成为律师。现在主要负责企业法务相关工作，业余时间参加电视节目和写书。著有《天才是指那些掌握一定方法，并且能够持续努力的人》（扶桑社出版）。

“7次阅读学习法”中每次的阅读速度都是很快的。
对我来说，一本300页左右的书我大概花30分钟就可以读一遍。这不是速读，也不是什么特异功能，只是单纯的粗略阅读，所以基本上30分钟就可以读完。
在“7次阅读学习法”中，建议大家每次阅读的间隔时间不要太久，趁着上一遍的记忆还没有消退，再多读几遍就可以加深印象。我上学的时候，为了应付考试，尽量做到每次阅读之间的间隔不要太久，如果能在一天以内完成的话是最理想的。
走上社会之后就很难有整块的时间来学习，但是，运用这种方法的话，每次阅读只需要30分钟到一个小时，即使是没有整块时间的大忙人也可以很快读完一整本书。如果阅读的速度太慢，不能读完一整本书，下次再读的时候就要回忆上次读过的内容，就会比较花时间。但是，运用“7次阅读学习法”的话，每次阅读所花的时间较短，不用有这样的顾虑。
按照每次阅读30分钟到一小时、一天读一次的频率，读7次正好是一周的时间。那么，运用“7次阅读学习法”读一本300页左右的书所花的时间跟用普通的读书方法所花的时间基本相同，甚至更短。但是，运用“7次阅读学习法”读的遍数较多，所以比用普通方法读一遍的印象要深刻得多。
另外，读的时候不要太在意细节，这一点也很重要。
大家也许会认为在短时间内读完的话需要集中精力去读，但实际上正好相反。
越是想要集中注意力，就越容易有杂念，所以不需要有什么思想上的压力，只要轻松地阅读就可以了。特别是在读第一遍的时候，如果太在意细节，读起来就会很累。如果遇到不懂的地方，可以跳过，不用太在意，因为还要读很多遍，只要把标题再仔细多读一遍就可以了。