不生气的智慧

　　我国清末文人阎敬铭写过一首《不气歌》，颇为风趣：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可推，诚恐因病将使废。我今尝过气中味，不气不气真不气！” 不生气是对人生的觉悟，是一种高超的处世智慧。气顺则百病消，心畅则万事畅，学习不生气的智慧，过快乐的人生。本书通过八方面的阐述，告诉人们不生气的智慧。

 易东：生于人杰地灵的张衡故里——南阳，毕业于河南师范大学中文系，曾为某杂志社编辑，现为自由撰稿人，策划出版过畅销书《做事先做人》，近期出版的图书有《超级气场修炼课》《社交中的心理学诡计》等，并在台湾畅销。

“面对别人的毁谤、侮辱和生活逆境，不能生气，要把这个事实真相看清楚，利害得失看明白，你生气是自己跟自己过不去，反而成全了别人。自己跟自己过不去，这才是愚痴。”这是净空法师的名言。不生气不仅会让你收获快乐的心情，还会让你有一个健康的身体和闲适的生活。