图解糖尿病自疗手册

当前位置:首页 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗 > 图解糖尿病自疗手册

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年03月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787530868379
作者:李春霖、王湘玲出版社:天津科学技术出版社出版时间:2012年03月 
编辑推荐

  1.真人图片,实物拍摄,贴近生活,看图就能学会治病。
  2.七大类对症法,居家DIY,*短时间内轻松掌握健康知识!
  3.大字排版,四色印刷。好书好看,轻松“悦读”。健康养生书也可以非常“养眼”。

 

 
内容简介

  糖尿病已经成为严重危害人体健康的一种常见病。本书介绍了糖尿病的基本常识,让读者彻彻底底地认识糖尿病,并且从饮食、生活习惯、运动、中医、心理等方面提出了7个疗法,帮助读者在最短时间内轻松掌握“降糖”方法。

作者简介
  主编:李春霖
  临床医学博士,主任医师,教授,博士研究生导师,解放军总医院老年内分泌科主任。现任北京医师协会理事,北京医师协会内分泌专家委员会副主任委员,中国人民解放军科学技术委员会内分泌专业委员会秘书,中国老年医学内分泌代谢专业委员会常委兼秘书长,中国老年学会骨质疏松委员会常委,财政部投资评审中心科技专家组成员,国家自然基金委员会评审专家,北京市科学技术奖励评审专家。为《中国老年医学杂志》常务编委,《中华内分泌代谢杂志》、《中华老年医学杂志》、《中国药物应用与监测》等杂志编委。承担包括自然基金在内的各类课题十余项,发表论著70余篇,参与编写专著十余部,包括joslin糖尿病学,实用肥胖病治疗学等。获军队医疗成果二等奖、三 等奖各一项,解放军总医院科技进步二等奖一项。
  主要研究方向:糖尿病及其慢性病发证的综合管理与防治,老年男性骨质疏松的诊断与防治。
  
  主编:王湘玲
目  录

第一章 基础诊断——不得不知的糖尿病常识
第二章 饮食调养——糖尿病患者的饮食疗法
第三章 生活调养——日常起居中的有效调养法
第四章 运动调养——简单又实用的运动方案
第五章 汉方调养——传统的国医精粹调养法
第六章 心理调养——健康生活,从“心”开始
附录一:糖尿病患病程度自测及应对措施
附录二:糖尿病并发症的患病程度自测及应对措施

前  言

  选择这套书的三个理由:
  1. 告别高深的医学知识,资深专家、专业营养师一起为您打造家常的养生方式。
  2. 告别单一的保健方式,从西医、国医、食疗、运动等多个方面为您的健康保驾护航。
  3. 告别枯燥的文字叙述,为您奉上精彩的图文,在轻松阅读中尽享健康之道。

在线试读部分章节
运动前必须了解的知识
  运动疗法的七大好处
  运动疗法是指糖尿病患者在除了工作生活等基本活动外,为加强血糖控制而特意进行的运动,它是糖尿病综合治疗措施中的基本组成部分,是糖尿病治疗“五驾马车”之一。
  糖尿病患者可以通过适度而有规律的运动减轻体重、提高代谢水平、改善胰岛素抵抗、改善心肺功能、改善患者健康状况、提高生活质量。具体来说,运动疗法主要有下列七大好处。
  ●·促进肌肉和组织对糖的利用?●
  适当的体育锻炼可以促进肌肉组织利用葡萄糖,从而达到降低血糖和减少尿酸的目的。运动开始后,身体需要更多的葡萄糖作为“能源”来满足运动的消耗需要,因此血糖利用增加,血糖浓度逐渐降低。与此同时,肌肉会消耗储存在体内的糖原。当运动结束后,由于肌肉中储备的糖原已经被消耗掉了,所以这时肌肉和肝脏会吸收大量的葡萄糖,并将其变成糖原以补充已经被消耗掉的储备,血糖就会继续下降。
  ●·改善胰岛素抵抗·●·
  适宜的运动可以增强胰岛素的作用,使胰岛素更加敏感从而增强降糖作用,因此,有助于药物发挥更佳的疗效,例如,可以帮助应用胰岛素治疗的患者减少胰岛素用量。单次运动后,胰岛素的敏感性可显著增加,可维持达16小时之久。
  ●·减少降糖药物应用及
  促进胰岛素吸收·●·
  运动能够增加肌肉的活动能力,运动可以增加磺脲类降糖药物的降糖作用,帮助减少降糖药物的用量。对于胰岛素治疗者,还可促进胰岛素的吸收,减少胰岛素用量。
  ●·改善脂质代谢·●·
  运动能够增加肌肉的活动能力,从而更多地利用脂肪酸,降低血中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白含量,同时改善肌肉血管组织的血流和供氧能力。
  ●·增强体质·●·
  运动疗法最直接的功效就是增强体质和免疫能力,提高机体的抗病能力和组织细胞的敏感性,降低被感染和患并发症的概率。同时,运动还可以防治骨质疏松症。
书摘插画
插图

 图解糖尿病自疗手册下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017