如果会吃饭，你就会成佛(生活禅“修行”笔记，教你拥有365天不抱怨的智慧，塑造淡定再淡定的强大内心！)

　　 一本写给所有人学习淡定再淡定的佛学书

　　在吃饭睡觉中修禅，拥有365天不抱怨的智慧，让心灵澄明清朗地去行脚

　　天下赵州生活禅 国内**本生活禅修行笔记

　　对所有在红尘中还为“得不到”、“放不下”而烦恼的人，尤其是郁闷、忙碌、焦虑的上班族来说，想要像佛一样淡定，似乎是天方夜谭……　　
　　事实上，上班族、普通人，离佛的淡定境界，都只有一步之遥。不信吗？　　
　　有人曾问慧海禅师，和尚修道是否还要用功，如何用功。慧海回答说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”那人问：“所有人不都这样吗，跟师傅的用功有什么不同呢？”慧海说：“不同。他吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较。所以不同。”　
　　 上面这个例子说的是什么呢？　　
　　 ——吃饭睡觉就是用功修行，就是通向佛法的正道。换句话说：如果会吃饭，你就能成佛！　　
　　 这是一部真正启迪心灵、让所有人都能看得懂、参得透的佛法书：学会放下，学会自在，学会淡定，这样，你就能在纷乱的世界中寻找到真正的能量和幸福。
　　　　

 　　马明博，问禅人，茶隐士，文字客，云游者。中国作家协会会员。新散文网站创办者。有以下著作：
　　《天下赵州生活禅》（中国青年出版社，2005）
　　《一日沙门》（当代中国出版社，2007）
　　《禅遇》（中国发展出版社，2008）
　　《愿力的奇迹》（文化艺术出版社，2009）
　　《人间何处不灵山》（《愿力的奇迹》台湾地区繁体字版）（野人文化出版公司，2010）