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内容简介

　　本书为国家社会科学基金“十一五”规划教育学青年课题“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”（课题批准号：CBA090124）的研究成果。
本书以实证研究为主，分析了我国大学生生涯规划能力的内涵结构和当前我国大学生生涯规划能力的发展现状，选取个体和组织两个层面，研究有关因素对大学生生涯规划能力的影响，并从这两个层面提出了大学生生涯规划能力提升的系列对策。

目　　录

第1章大学生生涯规划能力概述
1.1 生涯规划概述
1.1.1 生涯规划相关概念
1.1.2 生涯规划发展历史
1.1.3 我国大学生生涯规划发展现状
1.2 大学生生涯规划能力
1.2.1 能力的内涵
1.2.2 大学生生涯规划能力的内涵
1.2.3 大学生生涯规划能力相关理论
1.2.4 大学生生涯规划能力结构研究现状
1.3 大学生生涯规划能力相关因素探讨
1.3.1 心理健康与大学生生涯规划能力
1.3.2 心理资本与大学生生涯规划能力
1.3.3 生命意识与大学生生涯规划能力

第1章 大学生生涯规划能力概述 
  1.1 生涯规划概述 
1.1.1 生涯规划相关概念 
1.1.2 生涯规划发展历史 
1.1.3 我国大学生生涯规划发展现状 
  1.2 大学生生涯规划能力 
1.2.1 能力的内涵 
1.2.2 大学生生涯规划能力的内涵 
1.2.3 大学生生涯规划能力相关理论 
1.2.4 大学生生涯规划能力结构研究现状 
  1.3 大学生生涯规划能力相关因素探讨 
1.3.1 心理健康与大学生生涯规划能力 
1.3.2 心理资本与大学生生涯规划能力 
1.3.3 生命意识与大学生生涯规划能力 
1.3.4 高校生涯管理与大学生生涯规划能力 
第2章 大学生生涯规划能力现状分析 
  2.1 大学生生涯规划能力问卷的编制 
2.1.1 问卷编制的目的 
2.1.2 研究方法 
2.1.3 结果与分析 
2.1.4 讨论与结论 
  2.2 大学生生涯规划能力的现状调查及分析 
2.2.1 选取调查对象 
2.2.2 对总体状况及相关变量上的差异进行分析和讨论 
第3章 自我与大学生生涯规划能力 
  3.1 自尊与大学生生涯规划能力 
3.1.1 自尊的内涵 
3.1.2 自尊与大学生生涯规划能力关系分析 
3.1.3 自尊与大学生生涯规划能力之间关系的实证研究 
  3.2 自我效能感与大学生生涯规划能力 
3.2.1 自我效能感的内涵 
3.2.2 自我效能感与职业生涯规划能力 
3.2.3 自我效能感与大学生生涯规划能力之间关系的 
实证研究 
  3.3 核心自我评价与大学生生涯规划能力 
3.3.1 核心自我评价的内涵 
3.3.2 核心自我评价的结构分析 
3.3.3 核心自我评价的结构效度分析 
3.3.4 核心自我评价与大学生生涯规划能力之间关系的实证 
研究48大学生生涯规划能力研究 
第4章 心理健康与大学生生涯规划能力 
  4.1 个性成熟度与心理健康 
4.1.1 个性成熟度 
4.1.2 心理健康 
  4.2 个性成熟度与大学生生涯规划能力之间关系的实证研究 
4.2.1 研究对象 
4.2.2 测量工具 
4.2.3 研究结果 
  4.3 心理健康与大学生生涯规划能力之间关系的实证研究 
4.3.1 研究对象 
4.3.2 测量工具 
4.3.3 研究结果 
4.3.4 关于调查结果的讨论 
第5章 心理资本与大学生生涯规划能力 
  5.1 心理资本概述 
5.1.1 心理资本的内涵特点 
5.1.2 心理资本的研究现状 
  5.2 心理资本开发有利于大学生生涯规划能力的培养 
5.2.1 树立自信心有利于大学生生涯规划能力的提升 
5.2.2 培养希望感有利于大学生生涯规划能力的提升 
5.2.3 增强乐观性有利于大学生生涯规划能力的提升 
5.2.4 激发坚韧性有利于大学生生涯规划能力的提升 
  5.3 高校应积极开发大学生的心理资本 
5.3.1 开发大学生心理资本的价值 
5.3.2 开发大学生心理资本的途径 
第6章 生命意识与生涯规划能力 
  6.1 生命意识 
6.1.1 早期关于生命意识的朴素思想 
6.1.2 对生命意识的关注始于对生命教育的探索 
6.1.3 对生命意识概念的认识与发展 
  6.2 生命意识与生涯规划能力 
6.2.1 树立强烈的生命意识是提升大学生生涯规划能力的 
前提与基础 
6.2.2 开展生命教育是提升大学生生涯规划能力的一个重要 
途径 
  6.3 大学生生命意识现状研究 
6.3.1 大学生生命意识量表的编制 
6.3.2 生命意识及生命价值取向的实证研究 
6.3.3 大学生生命意识淡薄的原因分析 
  6.4 当代大学生生命意识的培养与提升 
6.4.1 把生命教育作为学校教育的重要组成部分，贯穿于教育 
教学全过程 
6.4.2 生命教育应贯穿家庭教育和社会教育之中 
6.4.3 生命教育应贯穿人的一生，达至人与自我、他人、社会、 
自然的和谐115第7章 高校生涯管理与大学生生涯规划能力 
  7.1 高校生涯管理及其作用 
7.1.1 高校生涯管理 
7.1.2 高校生涯管理对大学生生涯规划能力的作用 
  7.2 美国高校生涯管理的经验 
7.2.1 美国高校生涯管理的主要任务 
7.2.2 美国高校生涯管理的实践举措 
7.2.3 美国高校生涯管理的代表性案例 
7.2.4 美国高校生涯管理的主要经验 
  7.3 我国高校生涯管理现状及存在的问题 
7.3.1 我国高校生涯管理的发展历程 
7.3.2 高校开展生涯管理的现状 
7.3.3 我国高校生涯管理存在的主要问题 
第8章 构建高校生涯管理体系的思路与策略 
  8.1 构建高校生涯管理体系的指导思想和基本原则 
8.1.1 学习借鉴国外先进理念与吸取我国传统文化中朴素思想 
相结合的原则 
8.1.2 社会需要与个人发展相统一的原则 
8.1.3 全程与阶段、全面与重点相结合的原则 
8.1.4 整体辅导与个别指导相结合的原则 
  8.2 高校生涯管理实施的主要途径 
8.2.1 建立生涯发展课程体系 
8.2.2 加强校园文化建设 
8.2.3 开展网络辅导 
8.2.4 开展生涯规划咨询 
8.2.5 创新班级管理 
8.2.6 开发校友资源 
  8.3 建立高校生涯管理组织体系 
8.3.1 组织结构 
8.3.2 学生生涯辅导工作委员会 
8.3.3 生涯辅导工作委员办公室 
8.3.4 生涯发展课程工作组 
8.3.5 就业指导与服务工作组 
8.3.6 生涯辅导与咨询工作组 
  8.4 加强辅导员队伍建设 
8.4.1 明确辅导员工作能力体系 
8.4.2 建立辅导员培养机制 
  8.5 开展本土化生涯理论和辅导技术研究 
8.5.1 国外理论应用要实现中西价值取向的有机结合 
8.5.2 开发本土化大学生职业生涯测评系统 
附录A 大学生生涯规划能力问卷 
附录B 自尊量表 
附录C 一般自我效能感量表167附 
录D 核心自我评价量表(中文版) 
附录E 个性成熟度量表 
附录F 中国心理健康量表(成人版) 
附录G 大学生生命意识量表 
附录H 大学生生命价值取向调查问卷 
参考文献

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前　　言

2009年，我们申报并获批了国家社会科学基金“十一五”规划2009年度教育学青年课题“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”（课题批准号：CBA090124)。在这一课题研究中，我们首先抓住了大学生生涯规划能力这个关键点，本书即是该课题研究取得的重要成果。
《礼记·中庸》中说：“凡事预则立，不预则废。”这句话说出了“预”对于“立”的重要性，即“准备”对于“成功”的重要性。其中，“如何预”、“预什么”是决定能否“立”的关键因素。如何做到这些，则取决于“预”的能力。
同理，我们都知道生涯规划对于大学生未来生涯发展的重要性，但如何进行规划、规划什么，规划的质量如何、效果怎样，则取决于大学生生涯规划能力的高低，这也是决定大学生生涯规划能否有效进行、顺利实施的关键因素。这正是本书的立意与研究起点。
对于生涯规划能力，我们也许不陌生，但也不是十分熟悉。不过，对于生涯规划，我们已经一点儿也不陌生。1908年，美国波士顿大学教授帕森斯（Parsons）倡导创立了世界上第一个职业指导机构--波士顿地方职业局，开创了职业辅导的先河。自此，职业辅导理论、职业生涯规划理论、生涯辅导理论等渐次展开。

2009年，我们申报并获批了国家社会科学基金“十一五”规划2009年度教育学青年课题“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”（课题批准号：CBA090124)
。在这一课题研究中，我们首先抓住了大学生生涯规划能力这个关键点，本书即是该课题研究取得的重要成果。 
《礼记·中庸》中说：“凡事预则立，不预则废。”这句话说出了“预”对于“立”的重要性，即“准备”对于“成功”的重要性。其中，“如何预”、“预什么”是决定能否“立”的关键因素。如何做到这些，则取决于“预”的能力。

同理，我们都知道生涯规划对于大学生未来生涯发展的重要性，但如何进行规划、规划什么，规划的质量如何、效果怎样，则取决于大学生生涯规划能力的高低，这也是决定大学生生涯规划能否有效进行、顺利实施的关键因素。这正是本书的立意与研究起点。

对于生涯规划能力，我们也许不陌生，但也不是十分熟悉。不过，对于生涯规划，我们已经一点儿也不陌生。1908年，美国波士顿大学教授帕森斯（Parsons）倡导创立了世界上第一个职业指导机构--波士顿地方职业局，开创了职业辅导的先河。自此，职业辅导理论、职业生涯规划理论、生涯辅导理论等渐次展开。

20世纪末至21世纪初，随着“双向选择”取代“统包统配”成为中国大学生就业的主要模式，加之大学教育中职业指导的缺失，导致大学生在求职与就业中出现的问题越来越多。紧接着，高等教育扩招快速推进，全球经济危机迅速蔓延，又进一步加剧了大学生求职与就业的问题。于是，指导大学生开展生涯规划的任务，急切地摆在了我们面前。

随着对大学生生涯规划研究的深入，我们在西方相关生涯规划理论与实践的引进与推广、职业生涯规划系统及构成维度、职业生涯规划有效性以及生涯规划能力培养方面均取得了有价值的研究成果。但是，我们也必须看到，在生涯规划本土化研究、大学生生涯规划辅导体系的建立、大学生生涯规划能力结构及培养途径等方面，尚缺乏统一的认识，尤其需要更多的实证研究来对现有的理论成果进行检测和验证。

正是基于这一点，本书主要采用实证研究方法，以“当前大学生生涯规划能力现状如何？哪些因素与大学生的生涯规划能力紧密相关，它们又是如何影响生涯规划能力的？从哪些层面做起可以提升大学生的生涯规划能力？”为主要解决的问题，形成写作主线，建立研究逻辑结构，并坚持“从世界本身来说明世界”的方法论，开展大学生生涯规划能力的研究。

大学生生涯规划能力研究在研究中，我们选取了两个主要维度：一个是大学生个体的维度，即从大学生的自我效能、自我评价、个人成熟度、心理健康水平、心理资本开发，以及生命意识等层面，研究大学生个体因素对生涯规划能力的影响；另一个是高校这一组织的维度，研究高校生涯管理对于大学生生涯规划能力的影响。在如何提升大学生生涯规划能力策略分析方面，也是主要从这两个维度展开分析研究，同时，扩展至家庭教育和社会层面对大学生生涯规划能力的影响。

通过本书8个章节的内容，我们力图给读者展现一个清晰的大学生生涯规划能力概念；一个清晰的大学生生涯规划能力结构；一个清晰的大学生生涯规划能力影响因素图谱；一个清晰的大学生生涯规划能力构建和提升路径；一个清晰的大学生生涯规划能力培养体系。可以说我们在大学生生涯规划能力研究方面做出了一点努力。

本书内容源自课题组的研究成果，课题主持人许海元（河北经贸大学）负责本书的设计、统稿和校正工作。第1章由付海玲（河北经贸大学）撰写，第2章和第3章由张红梅（石家庄陆军指挥学院）撰写，第4章由张红梅、付海玲撰写，第5章由朱丽娅（军械工程学院）撰写，第6章由张艳红（河北科技大学）、许海元撰写，第7章和第8章由许海元、宋丹(河北经贸大学)撰写。附录A由课题组设计，附录B～附录E是国外量表的中文修订版，附录F由中科院心理所设计并授权课题组使用，附录G和附录H由课题主持人许海元设计。

限于研究人员的专业水平与研究能力，在课题的研究和本书的撰写中难免会出现疏漏与不足之处，敬请各位专家学者批评指正。

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