提高团队承受力的49条职业法则

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:轻型纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787563940011
作者:刘恒志 马杰出版社:北京工业大学出版社出版时间:2014年08月 
编辑推荐

承受力让团队更具有战胜力

这是一本决定团队未来命运的管理书。

 

想要在激烈的市场竞争中占有一席之地,想要在迷雾中冲出重围领取桂冠,就要不断提高团队的承受力。本书告诉你如何将一个普通的团队打造成优秀的团队!

本书**的特点,就是围绕修炼自己的内心、做好自我调节、改变思维方式等实际问题展开讨论和阐述。其*终目的只有一个,那就是告诉所有的团队成员,身在团队之中,压力、挫折、困境都是不可避免的,它们无处不在,想要逃避不可能,*好的办法就是提高自身的抗压能力、抗挫折能力,从而提高整个团队的承受力。承受力让团队更具有战胜力。团队工作,充满各种各样的挫折和磨难,有些团队成员不懂得承受,或者承受能力差,以至于自暴自弃。这样的团队成员是不适合在团队生存的,更会影响整个团队承受力的提高。。*后的结局只能是被淘汰,额日游修炼自己的承受能力,除此之外,没有捷径可走。刘恒志与马杰编著《提高团队承受力的49条职业法则》便是为了让团队成员提高承受能力,能克服更大的困难,迎接更大的挑战。

 
内容简介
团队在竞争中取胜的条件有很多,其中一个关键就是承受力。承受力强,团队成功的可能性就大,相反,承受力弱,被淘汰的概率也就大。
  《提高团队承受力的49条职业法则》由刘恒志与马杰编著,围绕修炼自己的内心、做好自我调节、改变思维方式等实际问题展开讨论和阐述。其最终目的只有一个,那就是告诉所有的团队成员,身在团队之中,压力、挫折、困境都是不可避免的,它们无处不在,想要逃避不可能,最好的方法就是提高自身的抗压能力、抗挫折能力,从而提高整个团队的承受力。
  唯有如此,才能守住自己、守住团队。 在风云诡谲的现代社会,市场竞争中充满荆棘和坎坷,团队想要在竞争中生存,就需要有承受力,如此才能在市场竞争中找到属于团队的价值和意义。
那么,什么是承受力?
承受力是一种能力,它有其自身的特性,无法急功近利地求取,只能靠不紧不慢的修身养性。它是身体力量与健康度的承受力,是精神的承受力,是压力的承受力,是情感的承受力。承受力的形成离不开理性的思索和现实的丰富经历。它不是与生俱来的,而是后天养成的。
作者简介

刘恒志,男,文学硕士、管理学博士,著名军旅作家、诗人、理论家、书法家。曾任军艺训练部参谋,学术处主任,《解放军艺术学院学报》主编,解放军艺术学院军事文艺研究所所长、教授,现为中央政策研究室课题组成员。

马杰,男,北京师范大学教授、北京中大研博教育科技研究院院长。擅长领域:微观经济学、企业管理咨询、市场营销管理、人力资源教育与配置。

目  录
第一章 修炼自己的内心
职业法则1:不论何时都不要自己吓唬自己 / 003
职业法则2:有磨炼才会有进步 / 013
职业法则3:培养良好的心理素质 / 017
职业法则4:树立正确的工作态度 / 025
职业法则5:工作之余学会宣泄 / 029
职业法则6:克服焦虑,释放内心的紧张 / 033
职业法则7:丰富自身的内心世界 / 038
职业法则8:学会善待逆境中的自己 / 041
职业法则9:切勿成为心理上的奴隶 / 046

第二章 不想被淘汰,就要学会适应
职业法则10:与其让环境适应你,不如你来适应环境 / 055
职业法则11:巧妙应对工作变动 / 060
媒体评论

消费者试读评论

1.《提高团队承受力的49条职业法则》是一本很好的管理书籍,内容讲述通俗易懂,很实用,可以很好地借鉴和管理团队队伍,从而提高团队的承受力,是不可多得的团队管理教材。

2.相当不错的好书,是提高团队承受力必读书。理论案例相结合,思路清晰,剖析得当,让团队更有承受力,更有凝聚力。

3.非常难得的实战型书籍!好的企业需要好的团队,而团队能够在市场竞争中获胜,承受力必不可少!本书致力于提高团队承受力,每一个团队、每一位团队成员都可从中获益!

4.商品不错,纸质精良,印刷清晰,手感很好,最重要的是内容很实用!

5.受益颇多,每个团队都应该读一读的好书!就是个人来读也是受益匪浅的!因为承受力我们每个人都需要,尤其是在现今生存竞争激烈的情况下,没有承受力,那么就等于失去了一个生存的机会!


提高承受力是提升团队获胜的砝码。不论在任何时候,一个团队都不能忘记提升团队的承受能力。

                  

                                     ——马杰

与其自卑,不如自强。如果一个团队没有了承受力,那么这个团队将不再有任何作为。

                                 ——刘恒志


在线试读部分章节
职业法则1:不论何时都不要自己吓唬自己

不论何时都不要自己吓唬自己,在工作中,要找到自己的快乐方式。快乐可以让你减轻压力,可以让你轻松地、积极地面对工作,迎接每一个挑战。

团队工作中,经常会发现有的团队成员会自己吓唬自己,认为工作有多么辛苦,多么困难。事实是这样吗?其实并不是想象中的那样,很多时候都是在自己吓唬自己。只要我们静下心来理清思路一步一步付诸行动,就会发现其实也不难,只要行动了就有收获。不要将时间浪费在缥缈的空想中。
“如果你能跟得上时间的步伐,你就不会默默无闻”,这句刻在钟表王国瑞士的一些古钟上的话充满哲理。工作确实是具备挑战性和不确定性的,但是不论何时我们都不要自己吓唬自己,首先应该做的就是摆正心态,这样才能快乐工作;其次是不能逃避压力,但是也不要放大压力;最后一定要正确地认识自己所处的环境,准确地找到自己的定位。唯有如此,才能快速地厘清自己的思绪,以更完满的态度去工作,这样做起事情来也会达到事半功倍的效果。具体方法如下。
1. 摆正心态,快乐工作
工作的成败,其根本取决于心态。只有摆正心态,快乐工作,才不会在工作中自己吓唬自己。那么,在工作中如何摆正心态呢?
有一个古老的故事:

在一位农夫的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,令人垂涎欲滴,当然,这种美味也逃不过在附近安营扎寨的狐狸们,它们早就想享受一下了。
第一只狐狸来到了葡萄架下,它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想,不愿就此放弃,机会难得啊!想了一会儿,它发现了葡萄架旁边的梯子,回想到农夫曾经用过它。因此,它也学着农夫的样子爬上去,顺利地摘到了葡萄。

这只狐狸采用的就是问题解决方式,它直接面对问题,没有逃避,最后解决了问题。

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