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内容简介

　　本书是一本大众科普读物，从159个不同角度介绍了与“电”有关的人体身心健康常识。主要内容包括安全用电常识、静电与健康、电磁辐射与健康、家用电器与健康、生物电与健康、电照明与健康。本书内容紧贴现代生活，兼顾科学性、趣味性与说服力，深入浅出、通俗易懂，图文并茂，用词简达，言近意远，入情入理。

目　　录

第1章电常识，尽知晓
一追根溯源，安全用电
二低碳潮流，节约用电
三防范雷电，措施得当
第2章防静电，体安康
一生活静电，危害健康
二预防静电，多种方法
第3章电辐射，快远离
一生活静电，危害健康
二远离辐射，科学预防
第4章家电器，护健康
一观看电视，娱乐健康
二喜爱电脑，快乐健康
三冰箱食物，营养健康

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前　　言

　　前言自从世界有了电，生产生活离不开。如果明天没了电，可能多人会发呆。因为有了电，夏天变凉冬变暖；因为有了电，各种电器能运行……电跟随我们度过了岁岁年年，我们早已把它习惯。人生重要是健康，没有健康没希望。拥有健康有一切，没有财富可以创。有了健康才有快乐，因为健康和快乐是孪生兄弟；有了健康才有幸福，因为健康的生活最幸福……健康无价，人人期盼。我们天天在享受电带来的便利和快乐；我们天天也在祝福人健康长寿。您是否想过，在今天，电与健康形影不离？电对我们健康的影响，不仅只是在躯体上，还会在心理上、心灵上、智力上；电不仅影响个人的健康，也正在影响着人类生存环境的健康；电不仅影响成年人的健康，也影响婴儿、儿童、老年人的健康！体检时，也许您的许多生命健康指标都正常，医生说“没病”。然而您身体就是感到不适，自己说“有病”？想一想，这是不是与电有关：静电、生物电、电磁辐射、电光源、家用电器。近年来，出现了许多新的疾病名称：“电视病”、“电脑病”、“空调病”、“城市灯光综合疲劳症”……举不胜举。对于这些病，我们该如何科学预防呢？科学研究证明，电在悄悄地危及人的健康。这种危害不是立刻显现的，也不是伤筋动骨的。正因为它是一个缓慢的过程，忙忙碌碌的许多现代人就很少去关注电的健康。本书是一本大众科普读物，在介绍电及电器、健康医学等方面的知识时，不可能面面俱到，也不可能太专业。对于一些专业知识，只是适当涉及，点到为止，没有作进一步的说明。对这方面有兴趣的读者可阅读相关书籍，做深入的探讨。书中列举的许多“病例”比较典型，希望读者不要“对号入座”，惶恐不安！本书的宗旨是提醒您去关注并呵护自身，为自己及家人的生命与健康筑起一道“防护墙”！只要我们科学地对待生活中的电现象，科学用电，生命健康一定会与您的期望同期。朋友，阅读这本书吧！把这本书放在您家客厅比较方便的位置，在茶余饭后，一家人都可以随时翻翻它。读书心得，相互交流；不当行为，相互提醒。预防要从父母做起，从孩子做起。这样坚持1～2年，养成用电的好习惯，对您全家人的身心健康和家庭幸福一定会大有帮助。本书是重庆市中等职业学校首批信息技术专业类学科带头人培训班20名全体学员集体智慧的结晶，由杨清德主编，重庆师范大学物理与电子工程学院宋培森教授担任主审。参加编写的还有叶红、黄文胜、崔强荣、刘国纪、康亚宁、王海平、李再明、徐焱、靖宽琼、陈东、官伦、林安全、邱绍峰、张川等。本书在编写过程中，得到了重庆市龙湖医院的技术支持，彭联瑜院长、杨骐玮主任担任本书的医学知识顾问，同时还得到了重庆师范大学职教师资学院曹华盛副院长、李明教授、陈丹老师、贺应根老师的精心指导，在此一并谨致以衷心的感谢。由于编者水平有限，加之时间仓促，书中难免存在缺点和错误，敬请各位读者批评指正，多提意见，盼赐教至yqd611@163.com，以期再版时修改。编者

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　　前言自从世界有了电，生产生活离不开。如果明天没了电，可能多人会发呆。因为有了电，夏天变凉冬变暖；因为有了电，各种电器能运行……电跟随我们度过了岁岁年年，我们早已把它习惯。人生重要是健康，没有健康没希望。拥有健康有一切，没有财富可以创。有了健康才有快乐，因为健康和快乐是孪生兄弟；有了健康才有幸福，因为健康的生活最幸福……健康无价，人人期盼。我们天天在享受电带来的便利和快乐；我们天天也在祝福人健康长寿。您是否想过，在今天，电与健康形影不离？电对我们健康的影响，不仅只是在躯体上，还会在心理上、心灵上、智力上；电不仅影响个人的健康，也正在影响着人类生存环境的健康；电不仅影响成年人的健康，也影响婴儿、儿童、老年人的健康！体检时，也许您的许多生命健康指标都正常，医生说“没病”。然而您身体就是感到不适，自己说“有病”？想一想，这是不是与电有关：静电、生物电、电磁辐射、电光源、家用电器。近年来，出现了许多新的疾病名称：“电视病”、“电脑病”、“空调病”、“城市灯光综合疲劳症”……举不胜举。对于这些病，我们该如何科学预防呢？科学研究证明，电在悄悄地危及人的健康。这种危害不是立刻显现的，也不是伤筋动骨的。正因为它是一个缓慢的过程，忙忙碌碌的许多现代人就很少去关注电的健康。
本书是一本大众科普读物，在介绍电及电器、健康医学等方面的知识时，不可能面面俱到，也不可能太专业。对于一些专业知识，只是适当涉及，点到为止，没有作进一步的说明。对这方面有兴趣的读者可阅读相关书籍，做深入的探讨。书中列举的许多“病例”比较典型，希望读者不要“对号入座”，惶恐不安！本书的宗旨是提醒您去关注并呵护自身，为自己及家人的生命与健康筑起一道“防护墙”！只要我们科学地对待生活中的电现象，科学用电，生命健康一定会与您的期望同期。朋友，阅读这本书吧！把这本书放在您家客厅比较方便的位置，在茶余饭后，一家人都可以随时翻翻它。读书心得，相互交流；不当行为，相互提醒。预防要从父母做起，从孩子做起。这样坚持1～2年，养成用电的好习惯，对您全家人的身心健康和家庭幸福一定会大有帮助。本书是重庆市中等职业学校首批信息技术专业类学科带头人培训班20名全体学员集体智慧的结晶，由杨清德主编，重庆师范大学物理与电子工程学院宋培森教授担任主审。参加编写的还有叶红、黄文胜、崔强荣、刘国纪、康亚宁、王海平、李再明、徐焱、靖宽琼、陈东、官伦、林安全、邱绍峰、张川等。本书在编写过程中，得到了重庆市龙湖医院的技术支持，彭联瑜院长、杨骐玮主任担任本书的医学知识顾问，同时还得到了重庆师范大学职教师资学院曹华盛副院长、李明教授、陈丹老师、贺应根老师的精心指导，在此一并谨致以衷心的感谢。由于编者水平有限，加之时间仓促，书中难免存在缺点和错误，敬请各位读者批评指正，多提意见，盼赐教至yqd611@163.com，以期再版时修改。
编者</p>

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