师专体育（实践部分）（第2版）

本书是全国师范专科学校系列公共体育课教材之一。全书运用当代体育教育研究成果，将涉及师范生体育知识、技能合理取舍并构筑全新的内容结构体系。包括：身体素质、人体基本活动能力、田径运动、球类运动、体育舞蹈、师范生体育技能等内容。 

本书是普通高等教育“十一五”*规划教材，是师范专科学校系列公共体育课教材之一。本书运用当代体育教育的研究成果，对涉及师范生的体育知识、技能进行了合理取舍，构筑成全新的内容结构体系。全书分9章：“运动之母”——田径，对抗与竞争的球类运动，高、飘、稳、美的体操运动，让你变得更健美，提高驾驭水的能力，滑出你的健康，源远流长的民族民间传统体育，回归自然的运动，师范专业学生体育基本技能。
本书适用于师范专科层次学生，也可作为中小学体育教师的教学参考资料。

第一章 “运动之母”——田径
根据国际田径联合会的定义，田径运动是由径赛、田赛、公路跑、竞走、越野跑和山地赛跑组成的运动项目。国际田径联合会承认的田径运动项目目前已增至89项，其中男子45项，女子44项。田径运动在体育世界中具有举足轻重的地位。田径运动不仅具有全面锻炼身体的功能，同时每一个单项又具有明显指向性，可以有效地发展速度、力量、耐力等各种身体素质。田径运动的很多项目及其采用的主要练习手段也经常被其他体育项目选作发展身体能力的重要训练手段，并可作为评价训练效果的测试内容与评定指标。因此，田径运动被人们誉为“体育运动之母”。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神，在田径运动的很多方面都得到较好体现。
第一节 认识“运动之母”
一、田径运动概述
在远古时代，人类为了获取生活资料，在同大自然和飞禽走兽的斗争中，需要有快速的奔跑、敏捷的跳跃和准确的投掷技能。人们在长期的劳动实践中，不断地重复走、跑、跳、投等动作，逐步形成相应的动作技能。为了提高同大自然斗争的能力，人们开始有意识地进行走、跑、跳、投等动作和技能的训练，由此形成了田径运动的雏形。
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