高血压现查现用手册

高血压已成为危害人类健康的一大社会问题。2002年，卫生部全国居民营养和健康状况调查显示，我国成人高血压患病率1 8.8％。估计我国有高血压患者1.6亿，但这种状况并没有引起人们的重视，全国约1.1亿人不知自己患高血压。
随着工作、生活压力增大及不良生活和饮食习惯，近年来高血压出现了明显的年轻化趋势。
与此同时，控制血压并没有受到应有的重视，相当一部分患者对血压控制满不在乎，血压时高时低，由此引发的冠心病、心肌梗死、心功能衰竭、肾功能衰竭等疾病时有发生。
高血压患者，50％是无症状的，或偶尔出现头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。
高血压是影响人们身体健康的元凶之一，因此，要预防它必须做到“1.注意精神活动正常化。2．注意运动，适当减肥。3．多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。4．饮食以低脂肪、低胆固醇为主限制动物脂肪。5.小吃刺激性强的食物。6.生活有规律。 

编者编写本书的目的，是希望人们从生活的方方面面来关注心血管健康，摒弃不健康的生活方式，改变生活陋习，打造良好的生活环境，培养健康的生活习惯，以提高生命质量。本书从对高血压病的认识谈起，主要介绍了高血压病的药物治疗、家庭养护、饮食调理、生活调养、保健预防等方面的知识，是一本适合大众阅读的保健读物。