我最想要的面膜书（天然美肤自制面膜338例）

　　这是一本可以“吃”的面膜书，也是我*想要的面膜书，其中多款面膜既可内服养颜，又可外敷美容，真是一举多得。

　　今天，你“面膜”了吗？
　　想要一张洁白无瑕的脸吗？
　　想时光流逝却美颜长驻吗？
　　《我*想要的面膜书》**是你美容路上*忠实的朋友。

　　都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战，会出现一系列的面子问题，把面膜当作日常基础保养的一部分，通过清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、祛痘、抗敏、修复、滋养、活肤、焕颜、舒缓镇静、防皱、瘦脸面膜等，让您天天都拥有*的面容状态。
　　本书从实用性角度出发，用最便捷的方法，最常见的材料，制作*自己的天然美肤面膜。其中每款面膜都介绍了功效、适宜肤质、原材料、使用器具、制作方法、使用方法、保存期限、制作成本、美容原理、相关的美丽链接，且材料易得、成本低廉、制作方法简单、功效显著，既经济实惠又绿色环保，从而达到肌肤变美的目的。这是一本非常实用又没有化学污染的面膜书，能让你轻松解决所有的“面子”问题，打造莹透美肌！

　　这是一本可以“吃”的面膜书，也是我最想要的面膜书，其中多款面膜既可内服养颜，又可外敷美容，真是一举多得。

　　胡萝卜面膜
　　美丽物语：胡萝卜含有丰富的维生素A，用它做成面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象。
　　美丽成本：0.8元
　　制作方便度：★★★★★
　　保存期限：最好一次用完
　　适用肤质：各种肌肤
　　美肤功效：保湿、滋润，让肌肤柔嫩细致
　　
　　材料：胡萝卜1根
　　器具：榨汁机、面膜碗
　　做法：
　　将胡萝卜去皮洗净后，放入榨汁机中，榨成汁，再倒入面膜碗中。
　　用法：
　　洗净脸后，将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，并轻轻按摩，10－20分钟后洗净即可。早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
　　美容提示：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下汁液敷脸效果更佳。