完全图解心理咨询——做自己的心理医生

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　　与心灵捕手对话，获得一生都需要的心理援助！无论是自己的问题还是他人的问题，无论是已知的问题还是未知的问题，心理咨询师知道**的答案。 

在“郁闷”一词高频使用的今天，“心理咨询师”也成为了热点词汇。这个群体做什么、为什么做、为谁做继而也备受关注。对于是不是只有存在心理问题的人才需要心理咨询，认为自己心态良好的人是不是就没必要关注心理咨询，心理咨询是否有用之类的问题，本书一一进行了详尽的解答。从基础用语到操作方法，从常见类型到经典案例，从病症描述到求助途径，本书囊括了这个领域最重要和最实用的知识。此外，本书采取了图解的编辑手法，用活泼的文字和有趣的插图来呈现100年来诸多心理学家开发的心理咨询方法，相信可以给每一位读者带来快乐、高效的阅读体验。
　 孩子淘气和叛逆的原因是什么？他们需要什么样的引导？年轻人因事业和爱情而迷惘，只是这个年龄段的暂时现象吗？只要采取合理的经营策略，就可以构建完美的婚姻和家庭吗？风险总在意料之外，具备什么样的心理素质才可以应对自如？

第一章　心理咨询是什么
　　让你心中不再有疑惑
　　每个人都会因为生活中的各种烦恼而感到速惘。而心理咨询则是解除这些烦恼的良方——运用心理学专门知识和技术帮助那些存在心理问题的人，并以专业的方式解决他们的心理问题。
　　心理咨询是什幺
心理咨询（counseling）就是经过专业训练的咨询师（顾问），与那些想解决自己的心理问题，并希望自己的精神状态有所改善的人进行探讨，并提供建议，给那些心理有问题的人在情感表达和人际关系等多个方面提供心理上的援助。后者与咨询师相对，被称为咨询者。
咨询师一词来自拉丁语的consilium（谈话、提出建议、商讨）和古法语的counseiller（谈话），在英语中写为counseling。众所周知，自从古代人类开始群居的时候开始，沟通与提建议的行为就已经出现了。这是与人类历史一同发展的古老的习俗。然而，直到进入20世纪以后，谈话才被心理学家关注——这是由美国心理学家罗杰斯（CarlRansom Rogers）巨大的影响力造成的，其引领的人本主义运动在美国盛行一时。
　　心理咨询原本属于心理学的范畴
在当今社会，以咨询为名义的顾问充斥在各个领域，比如护发咨询、美容咨询、婚姻咨询、运动咨询和保健咨询等。与此不同，心理咨询在根源上是指由心理学专家在充分理解他人心理、了解他人的烦恼后，设法使咨询者产生改变现状的动力，并给予其心灵上的援助的活动。心理咨询与医学相同，都肩负着延续人类的生命的使命，专家需要遵循的规则也是十分严格的。也就是说，有志成为心理咨询师的人，首先需要踏实地学好心理学的知识，为将来的事业打下坚实的理论基础。
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