男性更年期食谱 更年期男性饮食调养指南，给男性更多健康选择！

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• 版 次：1
• 页 数：
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• 印刷时间：2015年09月01日
• 开 本：16开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装-胶订
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787538884074

作者:《健康大讲堂》编委会出版社:黑龙江科学技术出版社出版时间:2015年09月 

编辑推荐

男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般没有明显标志，且由于男性自身的坚强，男性更年期综合征则不如女性那样明显。然而，在这个“多事之秋”，更年期男性尤其应该关注自身的健康，合理运用日常饮食进行调养，让食物成为自己的保健师。 

内容简介

更年期并不是女性的专属，男性也有更年期，却常常被人忽视。为此，本书以更年期男性的日常饮食调养为出发点，引入男性更年期的相关知识。在此基础上，列举更年期男性的饮食调养原则和饮食禁忌，对适合更年期男性食用的多种食材、药材一一解析，并推荐200多道经典的保健食谱和滋补药膳。同时，针对更年期男性容易出现的11种更年期综合征，介绍相应的饮食原则和调养食谱，帮助男性更顺利地度过更年期。

目　　录

男性更年期食谱
Part 1 男性更年期知识面面观
◎男性更年期常识
你所不知道的更年期 002
男女更年期的区别 002
正确认识男性更年期 003
男性更年期综合征知多少 003
你的更年期到了吗 004
附：男性更年期生理变化表 005
◎男性更年期饮食
男性更年期的饮食总则 006
男性更年期饮食禁忌 011
Part 2 男性更年期保健食物
黑米 016男性更年期食谱<br /> Part 1 男性更年期知识面面观<br /> ◎男性更年期常识<br /> 你所不知道的更年期 002<br /> 男女更年期的区别 002<br /> 正确认识男性更年期 003<br /> 男性更年期综合征知多少 003<br /> 你的更年期到了吗 004<br /> 附：男性更年期生理变化表 005<br /> ◎男性更年期饮食<br /> 男性更年期的饮食总则 006<br /> 男性更年期饮食禁忌 011<br /> Part 2 男性更年期保健食物<br /> 黑米 016<br /> 黑米杂粮饭 017<br /> 无花果红薯黑米粥 018<br /> 黑米莲子粥 019<br /> 小米 020<br /> 山药小米粥 021<br /> 小米芝麻糊 022<br /> 鹿茸小米粥 023<br /> 黑豆 024<br /> 枸杞黑豆煲排骨 025<br /> 山药黑豆粥 026<br /> 黑豆黑芝麻豆浆 027<br /> 黑芝麻 028<br /> 黑芝麻花生豆浆 029<br /> 桑葚黑芝麻糊 030<br /> 核桃黑芝麻酸奶 031<br /> 韭菜 032<br /> 虾米韭菜炒香干 033<br /> 韭菜炒干贝 034<br /> 南瓜香菇炒韭菜 035<br /> 菠菜 036<br /> 菠菜肉丸汤 037<br /> 菠菜粥 038<br /> 菠菜拌鱼肉 039<br /> 芦笋 040<br /> 芦笋西红柿鲜奶汁 041<br /> 玉米须芦笋鸭汤 042<br /> 芦笋炒金针菇 043<br /> 莴笋 044<br /> 莴笋莲藕排骨汤 045<br /> 莴笋炒什锦 046<br /> 莴笋炒百合 047<br /> 山药 048<br /> 山药甲鱼汤 049<br /> 山药芝麻糊 050<br /> 羊肉山药粥 051<br /> 南瓜 052<br /> 南瓜鸡汤 053<br /> 南瓜西红柿面疙瘩 054<br /> 南瓜炒虾米 055<br /> 莲藕 056<br /> 莲藕萝卜排骨汤 057<br /> 花生莲藕绿豆汤 058<br /> 黑豆莲藕鸡汤 059<br /> 百合 060<br /> 百合茯苓粥 061<br /> 枸杞百合蒸鸡 062<br /> 木耳炒百合 063<br /> 土豆 064<br /> 土豆焖香菇 065<br /> 土豆炖牛腩 066<br /> 西红柿土豆炖牛肉 067<br /> 西蓝花 068<br /> 虾仁西蓝花 069<br /> 西蓝花蛤蜊粥 070<br /> **桃西蓝花青苹果汁 071<br /> 胡萝卜 072<br /> 肉末胡萝卜炒青豆 073<br /> 山药胡萝卜鸡翅汤 074<br /> 胡萝卜红薯汁 075<br /> 黄瓜 076<br /> 黄瓜酿肉 077<br /> 黄瓜水果沙拉 078<br /> 黄瓜粥 079<br /> 冬瓜 080<br /> 芦笋煨冬瓜 081<br /> 香菜冬瓜粥 082<br /> 竹荪冬瓜丸子汤 083<br /> 海带 084<br /> 淡菜海带冬瓜汤 085<br /> 芸豆海带炖排骨 086<br /> 海带黄豆鱼头汤 087<br /> 香菇 088<br /> 香菇烧火腿 089<br /> 香菇鸡肉饭 090<br /> 香菇薏米粥 091<br /> 黑木耳 092<br /> 黑木耳拌海蜇丝 093<br /> 茼蒿黑木耳炒肉 094<br /> 木耳山楂排骨粥 095<br /> 银耳 096<br /> 银耳枸杞豆浆 097<br /> 枸杞党参银耳汤 098<br /> **桃银耳羹 099<br /> 羊肉 100<br /> 菟丝子萝卜羊肉汤 101<br /> 山楂马蹄炒羊肉 102<br /> 清炖羊肉汤 103<br /> 牛肉 104<br /> 口蘑蒸牛肉 105<br /> 糙米牛肉粥 106<br /> 罐焖牛肉 107<br /> 鸡肉 108<br /> 南瓜鸡肉红米饭 109<br /> 茶树菇腐竹炖鸡肉 110<br /> 鸡肉包菜汤 111<br /> 鸽肉 112<br /> 山药芡实老鸽汤 113<br /> 百合白果鸽子煲 114<br /> 香菇蒸鸽肉 115<br /> 猪腰 116<br /> 杜仲核桃炖猪腰 117<br /> 彩椒炒猪腰 118<br /> 黄花菜枸杞猪腰 119<br /> 甲鱼 120<br /> 清炖甲鱼 121<br /> 甲鱼百部汤 122<br /> 枸杞青蒿甲鱼汤 123<br /> 虾 124<br /> 虾仁蔬菜稀饭 125<br /> 鲜虾花蛤蒸蛋羹 126<br /> 白果桂圆炒虾仁 127<br /> 牡蛎 128<br /> 韭黄炒牡蛎 129<br /> 脆炸牡蛎 130<br /> 牡蛎粥 131<br /> 海参 132<br /> 参杞烧海参 133<br /> 桂圆炒海参 134<br /> 干贝烧海参 135<br /> 桂圆 136<br /> 紫薯桂圆小米粥 137<br /> 桂圆麦片粥 138<br /> 桂圆糙米舒眠粥 139<br /> 葡萄 140<br /> 椰蓉葡萄干黄米糕 141<br /> 葡萄苹果汁 142<br /> 葡萄干果粥 143<br /> 梨 144<br /> 梨子柑橘蜂蜜饮 145<br /> 苹果梨香蕉粥 146<br /> 山楂糕拌梨丝 147<br /> 山楂 148<br /> 茯苓山楂炒肉丁 149<br /> 山楂藕片 150<br /> 山楂菊花茶 151<br /> 红枣 152<br /> 红枣桂圆麦粥 153<br /> 红枣南瓜麦片粥 154<br /> 薏米红枣菊花粥 155<br /> 核桃 156<br /> 红枣核桃米糊 157<br /> 人参核桃甲鱼汤 158<br /> 芝麻核桃面皮 159<br /> 板栗 160<br /> 丝瓜烧板栗 161<br /> 桂花红薯板栗甜汤 162<br /> 鹌鹑蛋烧板栗 163<br /> 莲子 164<br /> 山药莲子米浆 165<br /> 扁豆莲子鸡汤 166<br /> 莲子芡实牛肚汤 167<br /> Part 3 男性更年期滋补药膳<br /> 枸杞 170<br /> 罗布麻枸杞银耳汤 170<br /> 红枣枸杞米糊 171<br /> 枸杞拌芥蓝梗 171<br /> 熟地黄 172<br /> 蝉蜕熟地黄猪肝汤 172<br /> 生熟地黄龙骨汤 173<br /> 肉苁蓉熟地黄猪腰汤 173<br /> 党参 174<br /> 枸杞党参鱼头汤 174<br /> 党参荷叶山楂茶 175<br /> 党参红枣小米粥 175<br /> 当归 176<br /> 当归山药排骨汤 176<br /> 当归羊肉羹 177<br /> 当归黄芪核桃粥 177<br /> 麦冬 178<br /> 党参麦冬瘦肉汤 178<br /> 人参茯苓麦冬茶 179<br /> 麦冬小麦粥 179<br /> 金银花 180<br /> 金银花麦冬胖大海茶 180<br /> 山楂菊花金银花粥 181<br /> 金银花炖鹌鹑 181<br /> 杜仲 182<br /> 杜仲**叶茶 182<br /> 杜仲桂皮粥 183<br /> 杜仲黑豆排骨汤 183<br /> 三七 184<br /> 当归三七炖鸡 184<br /> 丹参三七炖鸡 185<br /> 参芪三七炖鸡 185<br /> 巴戟天 186<br /> 巴戟天猴头菇瘦肉汤 186<br /> 巴戟天牛膝茶 187<br /> 巴戟天炖鸡 187<br /> 何首乌 188<br /> 枸杞何首乌鸡蛋红枣汤 188<br /> 何首乌黑豆煲鸡爪 189<br /> 何首乌枸杞炖鹌鹑 189<br /> 葛根 190<br /> 葛根粉核桃芝麻糊 190<br /> 葛根丹参首乌茶 191<br /> 葛根猪骨汤 191<br /> 芡实 192<br /> 金樱子芡实羊肉汤 192<br /> 山楂芡实陈皮粥 193<br /> 桂圆酸枣芡实汤 193<br /> 肉苁蓉 194<br /> 肉苁蓉莲子羊骨汤 194<br /> 肉苁蓉茶 195<br /> 肉苁蓉黄精骨头汤 195<br /> 补骨脂 196<br /> 莲子补骨脂猪腰汤 196<br /> 山药补骨脂粥 197<br /> 何首乌菟丝子补骨脂茶 197<br /> 菟丝子 198<br /> 菟丝子女贞子瘦肉汤 198<br /> 菟丝子茶 199<br /> 菟丝子五味子茶 199<br /> 黄芪 200<br /> 党参黄芪蜂蜜茶 200<br /> 黄芪飘香猪骨汤 201<br /> 黄芪鲈鱼 201<br /> Part 4 男性更年期综合征对症食疗方<br /> 更年期前列腺增生症 204<br /> 玉米面糊 204<br /> 冬瓜绿豆粥 205<br /> 芹菜白萝卜汁 205<br /> 抑郁症 206<br /> 天冬黑豆黑芝麻粥 206<br /> 豆腐四季豆碎米 207<br /> 菜心炒鱼片 207<br /> 记忆力减退 208<br /> 核桃木耳大米粥 208<br /> 花生核桃糊 209<br /> 鱼鳔木耳煲 209<br /> 疲劳 210<br /> 太子参无花果炖瘦肉 210<br /> 西红柿烧牛肉 211<br /> 胡萝卜梨汁 211<br /> 骨质疏松症 212<br /> 虾皮炒冬瓜 212<br /> 西红柿紫菜蛋花汤 213<br /> 海带虾米排骨汤 213<br /> 阳痿 214<br /> 韭菜炒羊肝 214<br /> 柴胡枸杞羊肉汤 215<br /> 海马炖猪腰 215<br /> 性欲亢奋 216<br /> 冬瓜莲子绿豆粥 216<br /> 苦瓜芹菜黄瓜汁 217<br /> 地黄麦冬五味子饮 217<br /> 性欲减退 218<br /> 枸杞胡萝卜牡蛎汤 218<br /> **桃香蕉汁 219<br /> 白芍药鸭肉烧冬瓜 219<br /> 性功能减退 220<br /> 山药黄芪党参粥 220<br /> 鲍汁海参 221<br /> 牡蛎豆腐汤 221<br /> 更年期心脑血管疾病 222<br /> 金瓜杂粮饭 222<br /> 芝麻洋葱拌菠菜 223<br /> 榛子莲子燕麦粥 223<br /> 失眠 224<br /> 莲子百合干贝煲瘦肉 224<br /> 莲子松仁玉米 225<br /> 安眠桂圆豆浆 225<br /> ◎附录1 中医疗法缓解更年期综合征<br /> 足浴 226<br /> 按摩 228<br /> 艾灸 229<br /> ◎附录2 运动保健<br /> 太极拳—刚柔相济、滋阴壮阳 230<br /> 散步—愉悦身心、促进循环 230<br /> Part 1 男性更年期知识面面观<br /> ◎男性更年期常识<br /> 你所不知道的更年期 002<br /> 男女更年期的区别 002<br /> 正确认识男性更年期 003<br /> 男性更年期综合征知多少 003<br /> 你的更年期到了吗 004<br /> 附：男性更年期生理变化表 005<br /> ◎男性更年期饮食<br /> 男性更年期的饮食总则 006<br /> 男性更年期饮食禁忌 011<br /> Part 2 男性更年期保健食物<br /> 黑米 016<br /> 黑米杂粮饭 017<br /> 无花果红薯黑米粥 018<br /> 黑米莲子粥 019<br /> 小米 020<br /> 山药小米粥 021<br /> 小米芝麻糊 022<br /> 鹿茸小米粥 023<br /> 黑豆 024<br /> 枸杞黑豆煲排骨 025<br /> 山药黑豆粥 026<br /> 黑豆黑芝麻豆浆 027<br /> 黑芝麻 028<br /> 黑芝麻花生豆浆 029<br /> 桑葚黑芝麻糊 030<br /> 核桃黑芝麻酸奶 031<br /> 韭菜 032<br /> 虾米韭菜炒香干 033<br /> 韭菜炒干贝 034<br /> 南瓜香菇炒韭菜 035<br /> 菠菜 036<br /> 菠菜肉丸汤 037<br /> 菠菜粥 038<br /> 菠菜拌鱼肉 039<br /> 芦笋 040<br /> 芦笋西红柿鲜奶汁 041<br /> 玉米须芦笋鸭汤 042<br /> 芦笋炒金针菇 043<br /> 莴笋 044<br /> 莴笋莲藕排骨汤 045<br /> 莴笋炒什锦 046<br /> 莴笋炒百合 047<br /> 山药 048<br /> 山药甲鱼汤 049<br /> 山药芝麻糊 050<br /> 羊肉山药粥 051<br /> 南瓜 052<br /> 南瓜鸡汤 053<br /> 南瓜西红柿面疙瘩 054<br /> 南瓜炒虾米 055<br /> 莲藕 056<br /> 莲藕萝卜排骨汤 057<br /> 花生莲藕绿豆汤 058<br /> 黑豆莲藕鸡汤 059<br /> 百合 060<br /> 百合茯苓粥 061<br /> 枸杞百合蒸鸡 062<br /> 木耳炒百合 063<br /> 土豆 064<br /> 土豆焖香菇 065<br /> 土豆炖牛腩 066<br /> 西红柿土豆炖牛肉 067<br /> 西蓝花 068<br /> 虾仁西蓝花 069<br /> 西蓝花蛤蜊粥 070<br /> **桃西蓝花青苹果汁 071<br /> 胡萝卜 072<br /> 肉末胡萝卜炒青豆 073<br /> 山药胡萝卜鸡翅汤 074<br /> 胡萝卜红薯汁 075<br /> 黄瓜 076<br /> 黄瓜酿肉 077<br /> 黄瓜水果沙拉 078<br /> 黄瓜粥 079<br /> 冬瓜 080<br /> 芦笋煨冬瓜 081<br /> 香菜冬瓜粥 082<br /> 竹荪冬瓜丸子汤 083<br /> 海带 084<br /> 淡菜海带冬瓜汤 085<br /> 芸豆海带炖排骨 086<br /> 海带黄豆鱼头汤 087<br /> 香菇 088<br /> 香菇烧火腿 089<br /> 香菇鸡肉饭 090<br /> 香菇薏米粥 091<br /> 黑木耳 092<br /> 黑木耳拌海蜇丝 093<br /> 茼蒿黑木耳炒肉 094<br /> 木耳山楂排骨粥 095<br /> 银耳 096<br /> 银耳枸杞豆浆 097<br /> 枸杞党参银耳汤 098<br /> **桃银耳羹 099<br /> 羊肉 100<br /> 菟丝子萝卜羊肉汤 101<br /> 山楂马蹄炒羊肉 102<br /> 清炖羊肉汤 103<br /> 牛肉 104<br /> 口蘑蒸牛肉 105<br /> 糙米牛肉粥 106<br /> 罐焖牛肉 107<br /> 鸡肉 108<br /> 南瓜鸡肉红米饭 109<br /> 茶树菇腐竹炖鸡肉 110<br /> 鸡肉包菜汤 111<br /> 鸽肉 112<br /> 山药芡实老鸽汤 113<br /> 百合白果鸽子煲 114<br /> 香菇蒸鸽肉 115<br /> 猪腰 116<br /> 杜仲核桃炖猪腰 117<br /> 彩椒炒猪腰 118<br /> 黄花菜枸杞猪腰 119<br /> 甲鱼 120<br /> 清炖甲鱼 121<br /> 甲鱼百部汤 122<br /> 枸杞青蒿甲鱼汤 123<br /> 虾 124<br /> 虾仁蔬菜稀饭 125<br /> 鲜虾花蛤蒸蛋羹 126<br /> 白果桂圆炒虾仁 127<br /> 牡蛎 128<br /> 韭黄炒牡蛎 129<br /> 脆炸牡蛎 130<br /> 牡蛎粥 131<br /> 海参 132<br /> 参杞烧海参 133<br /> 桂圆炒海参 134<br /> 干贝烧海参 135<br /> 桂圆 136<br /> 紫薯桂圆小米粥 137<br /> 桂圆麦片粥 138<br /> 桂圆糙米舒眠粥 139<br /> 葡萄 140<br /> 椰蓉葡萄干黄米糕 141<br /> 葡萄苹果汁 142<br /> 葡萄干果粥 143<br /> 梨 144<br /> 梨子柑橘蜂蜜饮 145<br /> 苹果梨香蕉粥 146<br /> 山楂糕拌梨丝 147<br /> 山楂 148<br /> 茯苓山楂炒肉丁 149<br /> 山楂藕片 150<br /> 山楂菊花茶 151<br /> 红枣 152<br /> 红枣桂圆麦粥 153<br /> 红枣南瓜麦片粥 154<br /> 薏米红枣菊花粥 155<br /> 核桃 156<br /> 红枣核桃米糊 157<br /> 人参核桃甲鱼汤 158<br /> 芝麻核桃面皮 159<br /> 板栗 160<br /> 丝瓜烧板栗 161<br /> 桂花红薯板栗甜汤 162<br /> 鹌鹑蛋烧板栗 163<br /> 莲子 164<br /> 山药莲子米浆 165<br /> 扁豆莲子鸡汤 166<br /> 莲子芡实牛肚汤 167<br /> Part 3 男性更年期滋补药膳<br /> 枸杞 170<br /> 罗布麻枸杞银耳汤 170<br /> 红枣枸杞米糊 171<br /> 枸杞拌芥蓝梗 171<br /> 熟地黄 172<br /> 蝉蜕熟地黄猪肝汤 172<br /> 生熟地黄龙骨汤 173<br /> 肉苁蓉熟地黄猪腰汤 173<br /> 党参 174<br /> 枸杞党参鱼头汤 174<br /> 党参荷叶山楂茶 175<br /> 党参红枣小米粥 175<br /> 当归 176<br /> 当归山药排骨汤 176<br /> 当归羊肉羹 177<br /> 当归黄芪核桃粥 177<br /> 麦冬 178<br /> 党参麦冬瘦肉汤 178<br /> 人参茯苓麦冬茶 179<br /> 麦冬小麦粥 179<br /> 金银花 180<br /> 金银花麦冬胖大海茶 180<br /> 山楂菊花金银花粥 181<br /> 金银花炖鹌鹑 181<br /> 杜仲 182<br /> 杜仲**叶茶 182<br /> 杜仲桂皮粥 183<br /> 杜仲黑豆排骨汤 183<br /> 三七 184<br /> 当归三七炖鸡 184<br /> 丹参三七炖鸡 185<br /> 参芪三七炖鸡 185<br /> 巴戟天 186<br /> 巴戟天猴头菇瘦肉汤 186<br /> 巴戟天牛膝茶 187<br /> 巴戟天炖鸡 187<br /> 何首乌 188<br /> 枸杞何首乌鸡蛋红枣汤 188<br /> 何首乌黑豆煲鸡爪 189<br /> 何首乌枸杞炖鹌鹑 189<br /> 葛根 190<br /> 葛根粉核桃芝麻糊 190<br /> 葛根丹参首乌茶 191<br /> 葛根猪骨汤 191<br /> 芡实 192<br /> 金樱子芡实羊肉汤 192<br /> 山楂芡实陈皮粥 193<br /> 桂圆酸枣芡实汤 193<br /> 肉苁蓉 194<br /> 肉苁蓉莲子羊骨汤 194<br /> 肉苁蓉茶 195<br /> 肉苁蓉黄精骨头汤 195<br /> 补骨脂 196<br /> 莲子补骨脂猪腰汤 196<br /> 山药补骨脂粥 197<br /> 何首乌菟丝子补骨脂茶 197<br /> 菟丝子 198<br /> 菟丝子女贞子瘦肉汤 198<br /> 菟丝子茶 199<br /> 菟丝子五味子茶 199<br /> 黄芪 200<br /> 党参黄芪蜂蜜茶 200<br /> 黄芪飘香猪骨汤 201<br /> 黄芪鲈鱼 201<br /> Part 4 男性更年期综合征对症食疗方<br /> 更年期前列腺增生症 204<br /> 玉米面糊 204<br /> 冬瓜绿豆粥 205<br /> 芹菜白萝卜汁 205<br /> 抑郁症 206<br /> 天冬黑豆黑芝麻粥 206<br /> 豆腐四季豆碎米 207<br /> 菜心炒鱼片 207<br /> 记忆力减退 208<br /> 核桃木耳大米粥 208<br /> 花生核桃糊 209<br /> 鱼鳔木耳煲 209<br /> 疲劳 210<br /> 太子参无花果炖瘦肉 210<br /> 西红柿烧牛肉 211<br /> 胡萝卜梨汁 211<br /> 骨质疏松症 212<br /> 虾皮炒冬瓜 212<br /> 西红柿紫菜蛋花汤 213<br /> 海带虾米排骨汤 213<br /> 阳痿 214<br /> 韭菜炒羊肝 214<br /> 柴胡枸杞羊肉汤 215<br /> 海马炖猪腰 215<br /> 性欲亢奋 216<br /> 冬瓜莲子绿豆粥 216<br /> 苦瓜芹菜黄瓜汁 217<br /> 地黄麦冬五味子饮 217<br /> 性欲减退 218<br /> 枸杞胡萝卜牡蛎汤 218<br /> **桃香蕉汁 219<br /> 白芍药鸭肉烧冬瓜 219<br /> 性功能减退 220<br /> 山药黄芪党参粥 220<br /> 鲍汁海参 221<br /> 牡蛎豆腐汤 221<br /> 更年期心脑血管疾病 222<br /> 金瓜杂粮饭 222<br /> 芝麻洋葱拌菠菜 223<br /> 榛子莲子燕麦粥 223<br /> 失眠 224<br /> 莲子百合干贝煲瘦肉 224<br /> 莲子松仁玉米 225<br /> 安眠桂圆豆浆 225<br /> ◎附录1 中医疗法缓解更年期综合征<br /> 足浴 226<br /> 按摩 228<br /> 艾灸 229<br /> ◎附录2 运动保健<br /> 太极拳—刚柔相济、滋阴壮阳 230<br /> 散步—愉悦身心、促进循环 230

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img33.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110837813.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110833662.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img37.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110839667.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img37.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110846667.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110851665.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110859670.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img37.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110906667.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201509/09_0/20150909110915671.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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