正在成长青少年心理健康自助完全手则

青春少年快乐成长的必备守则，广大家长引导青少年健康成长的秘药良方！
　　本书将为大家提供全面可靠、合理健康的心理健康守则：青少年如何保持自我心理健康；如何打开青少年的“心事之锁”；如何引导青少年正确学习；如何解读青春特殊心理；如何架起亲子沟通的桥梁；如何帮助青少年找回健康的自我。 

辛弃疾曾经说过：“少年不识愁滋味。”真的是这样吗?青少年时期真的就像大多数人认为的那样无忧无虑，是生命中*美好的时期吗?我想．这个问题只有正处于青少年时期的我们才*有资格来回答。
我们这个群体并不是什么天生的乐天派，我们也有自己的烦恼和困惑。俗话说：“家家有本难念的经。”青少年又何尝没有难念的经呢?诚然．青少年时期是我们人生中身心发育*快、*关键的时期．生命中*为烂漫的花季和雨季也都处于这个时期。我们既不需要像大人那样为生活而奔波，也不会像孩童那样无知胆怯，我们理应无忧无虑地享受生活，可是，身心发展的不平衡却带给我们很多心理问题，让我们无法像别人想象的那样健健康康、快快乐乐地成长!
一夜之间，我们的内心会发生翻天覆地的变化。原本我们喜欢的事物，此时却成了我们厌恶的东西；学习和考试成了我们的天敌：生理上的一些变化成了我们的难言之隐；对于异性的好奇让我们焦躁不安；原来很要好的同学如今却怎么看都不顺眼；面前的困难和挫折总是压得我们喘不过气来：在家和学校一向都以做乖孩子为荣的我们却突然开始顶撞父母和老师了……一系列的变化严重影响了我们的身心，让我们根本无法用一种子和、平常的心态思维、去学习、去生活！

第一章　打开青少年“心事之锁”
正值心理“断乳期”
青少年时期是人生至关重要的一个十字路口，是一个尤为特殊的时期。在这个时期。无论是在生理上还是心理上，我们都有了较大的变化一一我们再也不像孩童时那么顽劣无知了。各种意识已经开始在我们的头脑中慢慢地觉醒，并且引领我们不断地向成熟迈进。生命的成长为我们带来了无尽的喜悦，让我们情不自禁地放声高呼：“成长万岁!”
可是，另一方面，生命的成长又给我们带来很多的烦恼。因为我们毕竟是“青苹果”，这种似熟非熟的状态本身就是一种矛盾。因此。我们在心理上既有成熟的一面，又有不成熟的一面；我们看问题的时候往往带有较大的片面性和局限性，这就直接导致我们不能正确地对待前进道路中的困难和挫折，当然，这跟我们的人生阅历有很大关系，我们一方面渴望独立，一方面又不完全具备独立的能力等。所有这些矛盾和问题都直接影响着我们的健康成长。因此，有人将我们所处的这个阶段形象地称为心理“断乳期”，可谓贴切。如果这个阶段的心理问题处理不好，将直接影响到我们的身心健康。
　　……