内容简介
人们都知道运动对防止衰老、预防和治疗老年病是十分重要的,但是并不是只要运动就能防止衰老和老年病。如果运动方法与身体情况不符,运动反而会带来相反的效果。
本书通过专家指导,介绍如何通过运动预防和治疗糖尿病、高血压、心脏病、骨质疏松等老年病,同时介绍一些有利于健康的行走方法。
希望通过本书的介绍使读者掌握正确的知识,确保老年生活健康愉快。
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作者:日本东京都老人综合研究所 著,张太山 译出版社:中国人口出版社出版时间:1998年04月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:1998年09月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787800794254
- 丛书名:中老年健康译丛