80妈妈宝贝计划

这是一本关于怀孕的书，但是又不同于传统的怀孕书。书中一直在传达一个信念，那就是：怀孕是一件很伟大的事，只要心中一直用暖暖的爱包围着，你就一定会健康快乐地度过孕期。Q＆A细化到怀孕期间的所有问题，而且讲解很有实用性，尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法，相信尝试之后会觉得非常有效。  

准备要个宝宝吗？本书将告诉您：孕前心理准备，妊娠是爱情的升华；孕前生理准备，要个聪明宝宝的必修课；孕前物质准备，集天时地利与人和。爱的最好的礼物，第一个月，妈妈，我来了，你知道吗？第二个月，妈妈，让你难受了。对不起，第三个月，妈妈，聆听我的心跳吧。做妈妈了，慢慢享受吧，和宝宝一起成长吧！
每个部分都包括了80后妈妈讲述、宝宝有话说、Q＆A、健康饮食秘笈以及准爸爸自测课堂这几个部分！

非常喜欢看“80后妈妈讲述”这个版块中的故事，也许每个准妈妈在怀孕期间遇到的问题都不相同，但我还是能从姐妹们的讲述中看到自己的影子。“讲述”这个词非常有杀伤力，带着很强的气场，把我这个第一次怀孕的“菜鸟”准妈妈牢牢吸引！ 　　　　　　　　　　——苏黎世小运

第一章　准备要个宝宝吗？
　　1.孕前心理准备，妊娠是爱情的升华
　　美国医学专家指出，心理因素是导致不孕的一个重要原因。通过研究发现，女性的心理状态与受精成功率关系极为密切。
　　希望要宝宝的妈妈们，你们准备好迎接小天使了吗？也许你会抱怨无论怎么努力“造人”，你的小宝贝依旧和你失约。你考虑了各种因素，身体的、物质的、工作的等等，可能偏偏漏掉了一个重要环节：你的心做好准备了吗？下面就一起看看“小老鼠的妈妈”的好孕经历吧！说不定会对你有重大启示哦！
　　80后妈妈讲述
　　希望自己“好孕”吧！
　　讲述人：小老鼠的妈妈
　　我和老公在2005年结婚，也许自己骨子里是个非常要强的女人，也许是自己对未来有太多的不安全感，总之，在结婚近两年的时间里我一直采取避孕措施。多少次，因为快节奏的生活使得心情放松不下来。每当遇到月经推迟的时候，都特别害怕是怀孕了；只有当月经到来的时候，才会感觉紧张的心情得到放松。直到去年，因为工作上的一些变故，我的生活节奏没有先前那么快，静下心时才发现也许自己太忽略生活了。想，是不是真的应该要个宝宝了。
　　其实我和老公都是80后，作为第一代独生子女，虽然成家立业，在工作中有责任心和直面压力的勇气，但生活中总会不自觉地把自己当成个“大孩子”，会在家撒娇，会心疼自己，会任性地吵闹。一旦把要个宝宝提上日程，这些生活中的问题都需要做出修整和调适，于是心理压力陡然增加。但不可回避的是真的有了想当妈妈的意识，开始重视要宝宝的事情。
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