五脏的音符:中医五脏导引术【中医导引术系列读本】

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  • 印刷时间:2012年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787507737295
  • 丛书名:中医导引术系列读本
作者:张明亮 著出版社:学苑出版社出版时间:2012年01月 
内容简介
本书系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术(古代称为峨眉五脏小炼形)。这是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精(形)、气、神三个层次,进行专门锻炼和修养的养生方法。根据中医五音入五脏的音乐养生原理,通过唱诵特定的音符,配合特定的姿势、手势和导引动作,简单直接,达到强壮脏腑、调畅气血、心神并练的作用,协调与改善人体的内环境。随书附送五脏养生音乐光盘。
目  录
引子 声音与养生
 我们生活在声音的世界里
 声音与人体健康密切相关
 善用声音可养生延年
 中医五脏导引术,用来自身心深处的声音保养五脏
乐理篇 五音入五脏
 五音源于气
 生命的三个层次
 生命的五大系统
 五脏的音符并非单音
 五脏音诀不同于六字气诀
前奏篇 姿势、手势与呼吸
 五脏导引术常用姿势
  1.结身印

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