内容简介
才华横溢的曲影,以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书——《纤腰美腹瑜伽》。曲影将自己10年塑腰美学一次性大公开!《纤腰美腹瑜伽》用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!现在就开始跟着曲影导师科学健康地矫正歪斜的骨盆、甩掉恼人的腰腹部赘肉、紧致侧腰身线条、完美后腰性感曲线、增强腰腹部力量、清除中段沉积毒素、永葆不复胖体质!
作者:曲影出版社:中国纺织出版社出版时间:2010年12月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年02月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:铜版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506470506
亚洲瑜伽天后曲影,10年塑腰美体秘诀大公开!
《纤腰美腹瑜伽》内容包括:帮助骨盆恢复原位,塑造完美腰线的关键;强效消灭腰部游泳圈,启动“美蛇腰”作战计划;深层锻炼腹肌,恢复女性特有“川”字腹肌;紧实侧腹肌,打造人人艳羡的“S”形热曲线;瘦肚腩,今夏就能尝试漂亮的脐环;柔化下腰腹曲线,享受阳光海滩比基尼;收紧后腰,才有资本挑战**款的露背装;增强腰腹部力量,腹腔器官不下垂才是美蛇腰的根本;生活中的简瑜伽,快速收腹细腰;不复胖!腰腹排毒大作战;瘦腰排毒的瑜伽饮食法……
才华横溢的曲影,以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书——《纤腰美腹瑜伽》。曲影将自己10年塑腰美学一次性大公开!《纤腰美腹瑜伽》用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!现在就开始跟着曲影导师科学健康地矫正歪斜的骨盆、甩掉恼人的腰腹部赘肉、紧致侧腰身线条、完美后腰性感曲线、增强腰腹部力量、清除中段沉积毒素、永葆不复胖体质!