内容简介
情商是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。
本书在总结国内外有关情商*研究成果的基础上,从情商的传统内容出发,对情商的内涵加以延展和开发,通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导情商、情商整合等情绪内涵多方面的综合分析和诠释,多角度、全方位地告诉读者,如何提高对自己生命的自知力和对情绪的自控力,更好地管理自己的人生资源,*限度地提升成功的几率。
前 言
在生活中,我们常常会看到一种奇怪的现象:
很多才华横溢的人,都没有获得成功;相反,一些平时看起来平庸无奇的人却铸就了辉煌。很多人都有同样的疑问,为什么智商较高的人却没有获得应有的成绩?
如果细心的观察你会发现,这种看起来平庸的人,他们具有良好的人际关系,在社会的交际中,往往表现出了极强的亲和力,这能够使他们八面玲珑,如鱼得水。
在他们并不具备智商优势或者专业优势的条件下,却可利用自己对情商的控制展现极好的性格魅力,在社会的交往中得到宽广的舞台。
90年代初期,美国耶鲁大学的心理学家彼得?萨洛韦和纽罕布什大学的约翰?迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。
在他们看来,一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%,他们还列举不少事例来证明这个观点。
1995年,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概念,认为“情商”是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。
本书从认识情商、了解情商、管理情商等多个方面为你阐述情商在生活、工作、家庭中的作用。用丰富的事例,形象地告诉读者如何提高自己的情商,教你如何驾驭情商,轻松