男人养精,女人养血

市场上的养生类书籍虽多，但很少有针对男女体质而专门进行指导的，胡维勤所著的《男人养精，女人养血》弥补了该缺陷。全书分为男人篇和女人篇，分别根据男女体质的差异，提出了具体的养生方法。对于生活中一些常见的养生误区，本书也予以纠正。比如，以养肾精来说，中医讲究“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，且肝血和肾精都由水谷精微所化；肝血的生成，有赖于肾中精气的气化；肾精的充盛，也有赖于肝中血液的滋养，两者相根相生。所以补肾的同时也要养肝，只有两者兼顾才能使阴阳平衡，以恢复正常的生理活动。

　　本书分为男人篇和女人篇，分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法，女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异，针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区，也予以了纠正。
　　本书是胡维勤教授依据多年的临床心得，并结合现代都市人常见的健康问题、保健误区，首次针对男女两种人群创造性地提出了“男人养生要先养精”、“女人养生要养好血”这一养生宗旨，历时两年，潜心研究创作而成！做好女人，养血活血才是王道！做好男人，养精护精方是正解！

　　胡维勤，男，1934年生于浙江金华，中央警卫局中南海门诊部保健专家，主任医师（正师级），教授。他先后为中央领导同志做过保健医生，井在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作，也多次承担外国元首、重要领导人来访的医疗保健任务，积累了丰富的保健经验。被国务院评为·有突出贡献的医学科学家”，享受国务院颁布的政府特殊津贴。