淡定:做内心强大的女人

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年12月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787504482372
作者:伊人 著出版社:中国商业出版社出版时间:2013年12月 
编辑推荐

谁的青春不迷茫,发现你的潜意识!

  推荐1:做一个内心强大的女子,存勇敢,存温暖,存善良。
  推荐2:做一个淡定的女子,笑看人情冷暖,不喧,不闹,不慌,不忙。坦荡荡,不退,不避,不羞,不怯。
  推荐3:淡定不是不在乎,而是泰然,是事事洞明,是沉稳果断,是宠辱不惊。
  推荐4:淡定不是平庸,是对名利的淡然,是对爱恨情仇的超脱,是对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞,灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人,必将是*坦然、平和、洒脱的人!
  推荐5:淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。
  推荐6:书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量。

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内容简介

  淡定是对名利荣辱的淡然,是对爱恨情仇的超脱,是对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞,灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人,必将是最坦然、平和、洒脱的人!
  淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们女人学会放下,告诉人们女人一切顺其自然便能宁静致远走得更远;它让人们女人在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们女人的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。那,一个女人的自信就来自于哪里?它来自一个人她内心的淡定和坦然。
  《淡定:做内心强大的女人》是一本能修炼身心的哲理书,也是使女人更幸福的心理书。它能帮您摒弃无谓的烦恼和杂念,在不断的思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定,未免有些不现实。但是,每个女人都应该通过自身的感悟、修炼,不断地追求淡定、接近淡定。

目  录
Chapter1远离浮躁——做内心平和的恬淡女子
浮躁是划伤心灵的刀
沉淀心灵会赢得更多
不要为尚未发生的事担忧
没有鞋子,至少你还拥有双脚
世上就没有公平,你只能适应
活在当下
接受自己,就会平静
内心宁静,事情就顺了
Chapter2淡然名利——做个荣辱不惊的坚韧女子
请你看淡一些
宠辱不惊,心境淡然
去留无意,云卷云舒
保持淡然,从容风雨
在线试读部分章节
  沉淀心灵会赢得更多
  人人都知道的弹簧,它是一种利用自身的弹性来工作的机械零件。其实,弹簧只是个蓄能器,是储存能量的一种工具,但不能自己将能量释放出来,要实现释放就要借助外界的力量。
  人生也是这样。人就像弹簧,而外界的力量就是现实中的人生追求。没有梦想的人如同行尸走肉,拥有梦想的人会利用自己的人生追求,将自己打造成一个能为梦想努力的“弹簧”,借助梦想,将自己的人生价值变为最大化。
  可是,并不是所有的人在追求梦想的道路上都是一帆风顺的,尤其作为女人追求梦想要付出更大的代价。虽然说有梦想的人都时刻为难得的机会准备就绪,可是机会并不是说有就会有的。当人们蓄势待发,但机会没有降临的时候,人们应该怎么办?是就此放弃之前的努力,还是一如既往的准备着,还是原地等待,直到机会来临。这是个让人头疼但又很无奈的问题。
  人在准备实现理想的过程中,如同工作中的弹簧一般,时刻都是处在压力之下,是紧张的状态之下。不可置疑,这样的人也许在将来会成为有成就的人,但另一方面,时刻都处于如此紧张和压力之下的人,他的精神状态是否真的能胜任工作的快节奏吗?
  其实,人,尤其是在追求理想道路上的人,没有必要一直处于紧张的状态之下,又带着压力来面对,偶尔的放松,缓解一下紧张的身心,再次追赶梦想,也是一件好事。
  当你闲暇下来时,多关注下平时忽略的风景,也未尝不可。在实现理想的过程中,内心充满了焦虑,身心一直处于压力的状态之下,没有时间来回想和体味经历过的人生,以致于在追求的过程中逐渐迷失了自己,不知自己到底要追求的是什么。当你闲暇下来时,这正好是一个难得的调整休息的阶段。利用这段有限的时间,将浮躁的心沉淀一下,就像水一样,上面清澈透底,下面是泥沙。心灵沉淀下去,扔掉的是一切不满和心中的不平。沉淀之后的心灵获得的是平静,内心的满足,看事情看的不再会是问题,而是解决的办法。
  珍妮失业后,心情糟透了,她找到了镇上的牧师。牧师听完了珍妮的诉说,把她带进一个古老的小屋,屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”
  珍妮认真思索后,说:“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的事很多,就如掉在水中的灰尘,但是我们可以让它沉淀到水底,让水保持清澈透明,使自己心情好受些。如果你不断的振荡,不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片,更令人烦心,这反而影响人们的判断和情绪。”

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