食物是最好的医生

    李海旺主编的这本《食物是*好的医生》详细介绍了日常生活中所有常见的食物，包括蔬果类、谷类、肉类等。除了对各种食物的营养和功效详解外，还向读者推荐了许多利用这些食物制作的菜肴，这些推荐食谱简单易学，每个人都可以轻松掌握，力争手把手教会读者掌握各种食物的养生功效，保证营养的有效吸收。

     流传千年的药食同源理论在如今的养生文化领域 得到专家的一致认可，每种食物只要合理的食用都是 一味上等的良药。《食物是最好的医生》详细介绍了 156种日常食物的营养及养生功效，各种常见病均可 在书内找到相适应的食物及食疗方。食物是最好的医 生，让美味的食物成为我们最贴心的医生，呵护我们 健康长寿每一天。
     《食物是最好的医生》由李海旺主编。