羽毛球快速入门与提高

*容易上手的羽毛球培训教材
　　高水平专家实战演练，高清晰DVD全套技术示范——让你快速提高技战水平！
　　全面图解各种动作和技术概念——让你轻松掌握入门捷径！
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　　简单、实用的基本决窍和战术意图——让你也能成为高手！ 

随着北京奥运会的成功举行，举国上下全民参与羽毛球健身运动的热情达到前所未有的高潮。我看到众多的羽毛球爱好者在球场上挥汗如雨、捉对厮杀，有的甚至为订不到场地而扼腕叹息的情景时，心中就萌发出写书的冲动。一来为众多的练习者提供快捷指导，二来同羽毛球爱好者切磋交流，提高球技，使更多的爱好者由出汗健身到技术动作规范、优美，真正享受运动的乐趣。
本书共分为四大部分：知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格；改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式，简单明了，只是前者侧重直观动作，后者侧重动作技巧；娱乐篇介绍了*的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防，这是众多初学者很容易忽视的小问题。其实让广大爱好者以健康的身体和良好的心情从事羽毛球运动，才是作者追求的目标。

第一章　羽毛球运动简介
1.羽毛球运动的起源与发展
　　传说日本早在14—15世纪时，已出现了一种两个人用木制球拍，将插上羽毛的樱桃核当作球来回对击的游戏，但由于这种球不耐用，飞行速度又太快，很快便销声匿迹了。此后，又有类似羽毛球的游戏方式相继在印度和俄国出现，印度称此游戏方式为“普那”，它是用绒线缠成球形，上插羽毛，用木拍对击。俄国则称其为“伏朗”，用球和我们现在的毽子非常相似。
　　1873年，在英国格洛斯特郡的伯明顿镇(Badminton)有一位叫鲍弗特的公爵，一次公爵在家中宴请宾客，恰逢下雨，客人只得聚在客厅，时间一长，大家都感到乏味，当时，有位从印度退役的英国军官，将其在印度孟买见到的“普那”向大家作了介绍，于是大家就在大厅内进行这种羽毛球的游戏。因这项活动极富趣味性，很快就风行起来。由于这项活动诞生在伯明顿，有人就提议以这个庄园的名称命名了这项运动，所以，英语中羽毛球叫做“BADMINTON”。
　　从20世纪20—40年代，欧美国家的羽毛球运动发展很快。特别是英国和丹麦，历届重大国际比赛的桂冠几乎都被他们所垄断。其次是美国和加拿大，也具有相当高的水平。
　　1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体锦标赛——“汤姆斯杯”赛，马来西亚队击败了美国、英国和丹麦等强队荣获冠军，从而开辟了亚洲人称雄国际羽坛的时代。
　　在女子方面，20世纪50年代中期至60年代初，美国占据优势，连续三届获得世界女子团体比赛（“尤伯杯”赛）的冠军。60年代后期至70年代，优势转向日本。
　　20世纪60年代中期，中国羽毛球队开始步入世界，在“快、狠、准、活”的技术风格和以我为主、以攻为主、以快为主的战术思想指导下，两度击败世界冠军印度尼西亚队及完胜欧美劲旅丹麦、瑞典等队。由于未能加入国际羽毛球联合会，不能参加正式世界比赛，故当时的中国羽毛球被国际羽坛誉为“无冕之王”。70—80年代的世界羽坛是亚洲人的天下，以中国、印度尼西亚、韩国、马来西亚、日本为龙头，几乎垄断了汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯等各项赛事的桂冠。
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