内容简介
我们的身体就是最和谐最自足的存在,有着值得我们永远探索的奥秘。而喧嚣的生活与浮躁的心灵,让我们远离了对生命的认知、对生活的感悟、对健康的追求……
所以,我们要力求改变,要做自己心灵的天使,做自己身体的守护神。从头到脚,细心呵护每个部位、每个器官,能随自然变化而摄养,天人合一,漫步到天年。
《从头到脚谈养生(Ⅱ中国式保健)》养护中国人绿色健康生态的经典读本!
所以,我们要力求改变,要做自己心灵的天使,做自己身体的守护神。从头到脚,细心呵护每个部位、每个器官,能随自然变化而摄养,天人合一,漫步到天年。
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