双人幸福伸展操

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年08月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787229095284
作者:黄仲昆, LuLu 著出版社:重庆出版社出版时间:2015年08月 
编辑推荐
  适合夫妻一起练习的伸展操,可以放松全身肌肉,改善酸痛,身心都健康!
  雕琢美丽线条,改善不孕,帮助回春,让你重回幸福时光!
  快跟着黄仲昆和LuLu老师一起练习《双人幸福伸展操》!
  强身健体美味菜谱+闺房气氛加分,增进感情,情趣加倍!天天Love! Love!
  《双人幸福伸展操》1234一起GO!
  一起说:酸痛BYE!
  单独伸展太费力,双人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!彻底跟酸痛、疲累说BYE!
  两人世界so sweet!
  老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爷爷乖孙…两人关系更靠近,感情加倍!
  3分钟热度OUT!
  一人易偷懒,找人结伴练习,好玩到不想再逃学,这次就踹开运动3分钟热度!
  40式生手变高手 !
  没做过瑜伽?从小就不爱运动?生手更要试看看!保证立刻爱上它!
  动动身体,快找个伴!
  双人幸福伸展操分为纾压解劳、增进感情、充满情趣、健身效果等四种,各10式的双人瑜伽动作,不仅夫妻、情侣适合,长久疏于表达感情的家人也很适合,简单易上手的动作,还等甚么?快去找个伴来动一动!
  呼呼心灵,男女都该看!
  黄仲昆夫妻相差17岁,以多年来相处的经验,设身处地告诉男人与女人,对方需要的是什么?简单几句话,立刻让你们恍然大悟:“原来她(他)需要的是这个!”不仅身体该运动,也别忘抚慰对方的心灵哦。 
内容简介
   《双人幸福伸展操》可以改善两人问题?
双人幸福伸展操是LuLu老师依据专业瑜伽原理,设计出来的双人瑜伽,并与黄仲昆先生共同练习、亲身体验,两人随着练习,改善彼此差异性过大的问题,不仅身体的协调性增加,心灵也因此更加亲近。另外,泰山与公主更设身处地告诉你,跟另一半相处有诀窍!
  《双人幸福伸展操》可以促进两人关系?
东方人不习惯对朋友张开双手亲昵拥抱,关系也容易因此渐行渐远、各忙各的。练习双人幸福伸展操时,双方需将身体交给对方,完全信任对方,动作才能顺畅;在这练习过程中,逐渐产生默契,双方关系自然日渐亲近,不论是夫妻、兄弟姐妹、祖孙母女,都应该试试看双人幸福伸展操,不仅有运动效果,还让关系更靠近哦。
  《双人幸福伸展操》可以增进两人“性”福?
双人幸福伸展操需要两人同心,借对方之力,延展腰部、臀部、腿部的肌肉,雕塑线条的同时,耐力、体力也日渐增加,对夫妻享受鱼水之欢自然有帮助,不“性”福也难。此外,泰山与公主首次公开私房情趣秘诀与健康食谱,别害羞!快找另一半来研究!
作者简介
  专业瑜伽老师 LuLu
曾经是LuLu胖公主,20来岁却拥有大婶的身材,自从接触瑜伽,脱胎换骨蜕变成正妹,一点也看不出即将迈入40大关。现经营吗哪瑜伽,与黄仲昆育有一子,也是广受电子媒体欢迎的瑜伽老师。
  万人迷黄仲昆Michael
年轻时是万人迷偶像歌手,现以戏剧风靡各地,横跨五、六、七、八年级世代,演艺资历堪称长青级。
靠着自我养生&健身之道,仍旧维持超Man好身材,被喻为“***强的钢铁大叔”!多年前娶了小17岁的LuLu,羡煞全国中年男人。
目  录
推荐序1|黄嘉千 LuLu老师在说,你们有没有在听?! /001
推荐序2|何戎 双人瑜伽就像夫妻之道 /002
作者序|黄仲昆 男女都是复杂小宇宙 /004
作者序|LuLu 拥有两颗心,幸福就不远! /006
男女大不同,
泰山与公主的婚姻课
夫妻本一体,在爱里不争对错! /002
了解彼此的差异性 /004
寻求简单,找到跷跷板的平衡点 /006
一个人独处和两人相处同样重要! /009
拥有共同信仰,是联紧婚姻关系的**力量! /013

泰山与公主的
健身?瘦身?养身课
前  言
  LuLu老师在说,你们有没有在听?
  每
  次我们姐妹要聚会,这位LuLu小姐就会告诉我们:“SORRY!我要和我老公去山上!”
  看到这对夫妻的生活,我们真的很羨慕,试想,哪一个女人愿意时常跟着山里来的孩子,往山上跑?
  一个懂得温柔的女人,男人真的很幸福!
  一个把自己身体顾好的男人,女人真的很幸福!
  每次我们聚会,吃东西时,大家总是叫很多、吃很饱。
  但不怕的原因是,我们都在运动。
  各位,LuLu老师在说,你们有没有在听?
在线试读部分章节
  我
  是一个时常在文明社会与自然森林当中穿梭的男人,在文明社会的时候,道德、伦理、法律、人情,就是我们身为灵长类的人类行为的一个依据与准则,在自然森林当中,却只有一个掌管万事万物的法则,就是自然法则!
  有天晚上,我和妻子LuLu和5岁的小儿子乐乐,在就寝前,照例,天南地北,一家三口聊着天。乐乐突然提到“爸比,我知道,你有结过两次婚,所以,我和翔翔哥哥是不一样的妈咪生的……”我跟LuLu,我俩笑笑地,就顺着他的话题,继续聊些轻松的事情,但是我和LuLu心里都知道,在乐乐小朋友5岁的心灵里,他已经逐渐开始知道,大人世界里头,大人发明的“婚姻制度”的存在了!
  是的,我是一个有两次婚姻记录的男人!但是,不幸中的大幸,因为前妻的包容与明理,我的**次婚姻就在平和的气氛下,画上了句点,两人各自恢复了单身身份,**的大儿子,也在双方的信任与协议下,由我来抚养,而她也有随时的探视权,一转眼,也是一个22岁的少年了!
  至于我的原生家庭,两位都受日本教育的双亲,在我家*小的妹妹结婚以后,约30多年前,父母50岁时,选择了劳燕分飞……后来,父亲非常勇敢地又结了三次婚。前年,在他80岁那年,蒙主宠召回去了;而母亲,结束她这一生**并不快乐的婚姻之后,决定单身一人,含饴弄孙,如今80又3,耳聪目明、身体硬朗,真是我们做晚辈的人的一大福气啊!
  我们活在这世界上的每一个人,不论是男是女,都是造物者所创造出来,独一无二,构造有如一个复杂小宇宙的有机体;人的一生,能够拥有一个相知相惜的婚姻伴侣,一同组织家庭,生儿育女,从此,过着幸福美满的生活,这是人人都向往的童话故事结局!但,真实的人生,并不是童话故事!真实的人生,是个无常的人生,是个时时刻刻,充满着幸或不幸,欢笑与泪水交织的人生……于是,一对对的新人,拍完了浪漫无比的婚纱照,开始展开期待的婚姻生活,隔了一些时日之后,每对夫妻爱情故事的后续发展,就大不相同了!
  *近,时常在媒体上面,看到一些公众人物的婚姻触礁,上了报道,很叫人心疼的是,明明前不久才恩爱无比的佳偶良缘,却变成为了财产,为了子女,不惜对簿公堂的怨偶、仇人,真叫人不胜唏嘘……这时候,即便是有所谓的婚姻专家、两性专家,出面辅导协助,到后来,恐怕没有法律专家出面来判定财产该如何分配,小孩该如何照顾来得实际些!
  如果说,我和LuLu跟大家分享的一些夫妻互动的方式,能够给同样是在婚姻生活里的夫妻朋友们一些正面的参考的话,这本书的出版,也就可以算是功德无量了,感恩!阿门!
  拥有两颗心,幸福就不远!
书摘插画
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