内容简介
郁郁寡欢，为恐惧和忧虑所扰，为疾病所累，觉得自己处处不如别人，觉得你的心中缺少一股力量……
想知道真实原因和解决办法吗？想获取人提升魅力的方法吗？想知道你忽略了哪些致命因素吗？想找到突破口吗？
戴尔·卡耐基的自我修炼圣经——《提升魅力，活出精彩》或许能给你一些启发。
本书分为【美好愿景、善待自己、和谐相处、挑战自我、施展本领】五大主题，探讨的问题有：
如何平衡生活中的各种关键时期。
如何将压力与焦虑降至*。
如何建立健康的生活方式。
如何与他人进行有效互动。
如何成为一个富有魅力的人。
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本书分为【美好愿景、善待自己、和谐相处、挑战自我、施展本领】五大主题，探讨的问题有：
如何平衡生活中的各种关键时期。
如何将压力与焦虑降至*。
如何建立健康的生活方式。
如何与他人进行有效互动。
如何成为一个富有魅力的人。