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作者:李建臣、周建梅 、谭正则出版社:人民体育出版社出版时间:2016年11月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2016年11月02日
- 开 本：32开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787500949565
| 本书设计了多种抗阻训练，开展的实用、高效、易学的体能训练方法和手段，为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识，以图文并茂的形式介绍各种练习的目的、方法和要求，寄希望能在体育教学、运动训练、大众健身等领域得以参考与应用。 |
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