健康锻养精髓

版次：1
页数：
字数：
印刷时间：2016年11月02日
开本：128开
纸张：胶版纸
包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787500949244
作者:王成喜出版社:人民体育出版社出版时间:2016年11月

编辑推荐

书稿贴近生活，深入浅出，篇幅不大但内容丰富。既有动功，又有静功。对五行功、放松入静、气功站桩、心理保健养生、睡眠养生、饮食保健养生、因时养生、闭目养生、自我按摩养生以及养生保健贵在持之以恒等理念多有介绍。是提高身心健康、延长寿命的一本较好的参考书。