强性健肾保健操(全程真人演练一对一教你学习性保健)(附赠光盘)(特惠品)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2008年12月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787806894934
作者:马健 著出版社:珠海出版社出版时间:2008年12月 
编辑推荐
来自中国古代性秘术与现代性科学*完美的结合,全程真人演练光盘附送,一对一教你学习性保健,*简单、省时、愉快和绿色的性健康解决方案。
每个人都有提升性能力的权利和义务!每天仅用10分钟,实现梦想很轻松!***简便易行的男子性保健操,让所有的男人像山一样屹立!每天10分钟,告别的难言之隐;早晚做两课,从此紧握自己的性福。
每个家庭都应该有一本这样的书,改善自己的性生活,从现在开始仍然不晚。
恢复、改善和提高每一个人的性能力,促进两性和谐,增进家庭幸福。
你的未来不是梦,珍惜幸福每一分钟。
性保健操的四大作用。旺盛性欲,提高勃起能力,延长时间,增加快感,学习控制射精,预防治疗早泄。 
内容简介
  科学调查显示,我国男性的性健康水平,正在不断下降,出现提前性衰退、性能力不足、精液质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健操”,是专为解决男性性健康问题的良方。这是自我锻炼的方法。作用是预防性衰退,扭转性衰退,纠正性障碍,强化性能力。
  性保健操的主要对象是谁?——是广大的人群,是所有的成年男性。本书中的“三步精华性保健操”就是供所有男人锻炼用的。性功能出现问题时需要性保健操,正常健康的人同样需要,在还没有出现性衰退时,未雨绸缪,加以预防,还能进一步提高性能力。
  这套性保健操包括两个部分,各自独立:一是“三步精华性保健操”,另一是“全面锻炼性保健操”。二者功能相近,但所需时间长短不同。读者可根据自己的时间、条件,学习其中一种即可。
目  录
第一章 男子性保健操的必要性
 第一节 现代健康新理念
 第二节 男性性健康的八大问题
 第三节 进行锻炼是根本手段
第二章 男子性保健操的来源、依据和原理
 第一节 性保健操之来源
 第二节 性保健操之医学依据
 第三节 分述各步动作的来源和依据
 第四节 外控精、内控精的来源
第三章 男子性保健操基础知识
 第一节 性保健操的医学目标
 第二节 性保健操的作用
 第三节 性保健操的特长
 第四节 性保健操的两种套路
在线试读部分章节
第一章 男子性保健操的必要性
  第一节 现代健康新理念
  现代人的生活方式、生活条件和生活环境,和以前比较变化很大,需要有新的健康理念与之相适应,这就是:现代健身四理念——健身、健心、健脑、健性。
  这四点内容是:身体健康+心血管健康和心理健康+脑血管健康和智力健康+性健康。四个健康,缺一不可。
  我们现代男性,这四个健康方面,都在不断下降,而性健康,形势更为严峻。
  “性健康”是什么?——它包括三个部分:
 一、和生育相关的“性生殖健康”。这关系到中华民族的繁衍和后代优生。其作用在未来,是眼前不易看见的长线效益。
  二、与生活相关的“性爱健康”。这关系到人生幸福、夫妻感情、家庭的巩固。其作用在于现在,是目前可见的短线效益。
  三、健康防病。远离各种性疾病,尤其是“艾滋病”。
  性健康是一个民族的根。中华民族要强大兴盛,没有全民的性健康,就没有牢固的根,就失掉了基础。我们民族的每一个人,都应关注自己的性健康,为了幸福,也是责任。
  第二节 男性性健康的八大问题
  我们中国现代男性,在“性健康”方面存在八大问题:
  一、人类精子危机正在加剧
  精子密度减少一倍,每次射精量减少一倍,精子活性降低很多……一种种迹象表明,人类精子危机正在加剧。2003年,世界卫生组织发出警告:全人类的精子质量正不断下降,出现精子危机:一毫升精子密度由1950年的1.31亿个,下降到0.5亿个,下降了62%。与1940年比,下降了一半,平均每年下降1%。在这样的精液质量下,想要优生,生育出中华民族优秀的下一代——可能吗?这是令人忧虑的长远问题!
  二、性生殖疾病呈多发化、年轻化趋势
  男科疾病,已成21世纪威胁人类健康的三大疾病之一,前列腺疾病,居男性疾病首位,成为威胁男性健康的第一大疾病。男性的性衰老年龄,比上世纪80年代末提前。
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