别偷懒你要学点心理学

　　你真的了解自己吗？
　　你能看懂朋友和爱人的心吗？
　　拒绝说教，
　　玩的就是趣味测试+科学冷浪漫，
　　读后定会让你大跌眼镜！
　　千万别错过，这才是适合你的读心术！
　　在生活中，你遇到过比人类行为更复杂、更难以捉摸、更神秘莫测的东西吗？要搞懂我们自己的想法都不容易，更不要说其他人的行为看起来是多么扑朔迷离了！可我们不能忽视这些关于人类行为的奥妙：每时每刻，我们都需要对自己和别人的所作所想作出判断和决定：我该说什么？我到底在想什么？刚刚那个男的是不是怪怪地看着我？我今天该穿什么？这工作适合我吗？我为什么记性那么差？我的想法正常吗？我是不是有必要关注一下孩子的行为举止问题呢？我现在睡眠够吗？我去请那个人喝一杯怎么样？为什么今天感觉这么差？接下来我该做什么？
　　这本书会告诉你如何分析你自己和周围人的行为，会教你像心理学家一样思考而不需要你特意去读大学拿个心理学的学位。
　　千万别错过，这本书**是*适合你的读心术！

　　是什么让我们感到幸福与悲伤？高智商的人就会长寿吗？你会怕高、怕蛇、怕血吗？你能答对哪种疾病的死亡率最高吗？目击证人的证词就一定值得相信吗？为什么可供选择的商品越多，我们反而越焦虑？在你眼中，数字“6”是红色的，周二是蓝色的吗？你的择偶标准是非诚勿扰还是美貌至上？
　　不止这些，困惑我们的问题还有很多，我们甚至经常会对自己的行为感到匪夷所思。这个世界上有形形色色的人，他们性格不同，行为举止各异。我们不但不真正了解跟自己关系最亲密的朋友、恋人与伴侣，事实上也不真正了解自己。
　　解答这些疑问，fbi靠的是神秘的读心术，而对我们这些普通的饮食男女来说，读读这本书就够了！《别偷懒，你要学点心理学》作者之一是荣获英国心理学最高荣誉戴维森奖的丹尼尔?弗里曼博士，他摒弃了教科书的枯燥乏味，代之以趣味心理测试和我们身边的生动案例，帮你重新认识自己，读懂朋友和爱人的心，聪明经营自己的日常生活和社会关系。
　　它虽然没有情感和励志书的热情似火，却是实实在在的冷浪漫！读完这本“有营养”的书，定会让你对自己和身边的人多一些了解，多一些改观。
　　《别偷懒，你要学点心理学》读者对象:大众读者、对心理学感兴趣的读者

　　职业运动员通常显示出很高的外向性分数——事实上，有证据表明，越出色的运动员其外向性指数就越高。演员也是如此，还有成功的商业领袖和工作狂(仅指那些热爱工作，不愿舍弃工作带来的成就感，所以花很多时间待在办公室里的人，而不是那些“不敢”不加班的人)。
　　如同对“大五人格”特质的研究，科学家曾试图从生理角度找出对外向性人格的解释。汉斯·艾森克(1916～1997年)声称一个人的外向性程度由神经系统的敏感度决定(而神经系统的敏感度则是由基因决定)。确实有些证据显示，外向性得分高的人生理敏感度相对稍差，因此他们不断追求强烈的感官刺激，比如网球比赛、聚会或挑战崇山峻岭。外向性低(也就是内向性高)的人则相反，不需要那么多刺激，因此更喜欢安静的活动。
　　近些年，有人提出外向性得分高的人的大脑对神经传导素多巴胺特别敏感，而这种物质会在感官从周围环境中获得潜在的快感时释放。因此，我们可以将外向性人视为特别注重人生成就的人，不管是事业、人际关系、性生活，还是休闲活动。他们不仅非常重视成果，还会不惜一切代价坚定不移地去实现这些成就。鉴于这种情况，试图阻止一个外向性人去追求快感，应该是不太明智的行为。情绪性人更容易对工作不满
　　所有人格特质都是平等的，只有一种看似略逊于其他，那就是情绪性。情绪性高的人容易喜怒无常、抑郁、焦虑、多疑、头痛、失眠、忧虑、自信心不足、缺乏安全感，人际关系常产生问题，而且对工作不满。这是因为情绪性的定义就是对事物的阴暗面、负面的事物、想法或感觉——即使只是潜在的负面因素——极端敏感。(这种敏感似乎源自大脑的运作方式——你可以从第八章了解到更多关于恐惧和焦虑的研究结果。)即使事情达到十全十美，非常神经质的人仍会觉得某种未知的灾难正隐藏在旁边某个角落里伺机而动：他们的想法不是“阳光总在风雨后”，而是“风雨总在阳光前”。
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