北狮运动

近年来，中国龙狮运动协会也重视“南狮北调，北狮南移”的工作，通过交流教练、运动员，以及组织队伍观摩学习，有意加强舞狮艺术方面的兼容并蓄。基于此，《北狮运动》一书应运而生。希望此书的问世能在高校起到规范北狮课程教学与课余训练的作用，以促进舞狮运动的发展与技术水平的提高。
本书共分为八章，详细而系统地介绍了舞狮运动概论、北狮运动术语与内容分类、北狮运动教学原则与方法、北狮运动课程教学模式推介、北狮运动技术教学与实践、北狮运动训练、北狮表演与竞赛套路的组编，及j匕狮运动表演与竞赛的基本常识等内容。在编写过程中特别注重知识的条理性和内容的科学实用性，力求做到图文并茂，通俗易懂。本书为高校体育专业舞狮运动课程教学指导用书，同时也可供广大北狮运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者参考和使用。

蔡开明，男，l957年生，湖南邵阳市人。武汉体育学院本科毕业，获体育教育学学士学位。北京体育大学2008级高访研究生。现任湖南人文科技学院体育科学系民族传统体育教研室主任，副教授。专门从事民族传统体育教学、训练与科研工作。任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会副秘

第一章 舞狮运动概论
舞狮运动是我国传统的民间体育活动，自诞生至今已有1600多年的历史，自古以来一直深受大众的喜爱，且历代相传，形成了极其灿烂的舞狮文化。舞狮运动集武术、舞蹈、编织、刺绣、绘画和音乐等多种艺术于一体，通过两个人密切合作，模仿狮子的各种形态动作来“表形体意”，是最能体现我国民俗民风的传统体育项目之一。如今，舞狮运动不仅仅盛行于民间，也逐步成为我国许多高校的一门选修课程。
舞狮运动有北狮和南狮的区别，北狮以写实为基础，无固定的主题，通过驯狮给人们带来快乐；而南狮主要表现狮子喜、怒、哀、动等八种神态。经过不断的实践和创新，技术动作逐渐规范，舞狮运动已超越了娱乐范围，成为中华民族向往美好事物的精神寄托，表达了人们乐观、勇敢和团结的信念，并开始走上规范化、科学化、竞技化、国际化的发展轨道。
第一节 舞狮运动溯源
在中国悠久的健身文化中，舞狮运动以它独特的精神气质，极具活力的运动方式成为独具特色的民族传统体育项目。究其起源，探其发展历程，有利于进一步了解华夏文化，弘扬民族精神，激发爱国热情，促进舞狮运动的健康发展。
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