时代新健康系列:便秘的自我调养

当前位置:首页 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗 > 时代新健康系列:便秘的自我调养

  • 版 次:5
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2015年01月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787533764982
  • 丛书名:时代新健康系列
作者:胡维勤编著出版社:安徽科学技术出版社出版时间:2015年01月 
编辑推荐
  *贴心的健康小百科 
内容简介
  本书共分为四章,第一章介绍了一些便秘的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对便秘有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治便秘作用的食材,并分别推荐了相应的有效食疗方,方便患者调理身体;第三章为患者收集和整理了一些具有防治便秘作用的药茶药膳;第四章还介绍了便秘的特效穴位调理法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等,希望能为便秘患者提供一定的帮助。
作者简介
  胡维勤,男,营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。
目  录
Part 1了解便秘的基础常识
 解读便秘
  “便便”的健康学问
  便秘的概念及诊断标准
  正确划分便秘的程度
  便秘的易患人群
  便秘的危害
 中西医解读便秘
  便秘的中医分型
  便秘的西医分型
 便秘患者的饮良原则
控  制饮食、避免过饱
  多吃纤维素含量高的食物
  适当补充B族维生素

 时代新健康系列:便秘的自我调养下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017