怀孕与婴幼儿护理百科全书

本书是引进英国的版权。书中通过大量精美的图片，简明扼要的文字说明，向育龄青年详细讲述了有关怀孕、分娩以及宝宝出生的*初几周的医学常识、生理学知识以及相关的指导，成为你怀孕时和孩子1岁时的好帮手。  

本书全面介绍了怀孕前的准备、孕期护理的选择、特殊检查、健康饮食、自我修饰、分娩计划、分娩姿势等内容。
　　本书旨在比较全面地讲述婴儿成长过程的各个阶段，但在具体应用时，也请注意，每个婴儿的成长过程都有他自身的特点，所以这本书仅仅是指导性的，不要过分按照它的描述来对照孩子的成长。

第一编 怀孕
　　怀孕前的准备
一旦准备要孩子，夫妻俩就都要注意自己的身体健康。至少在受孕前3个月要保持身体健康，做好充分准备。假如怀孕不是在计划之内的，那就更要格外注意照顾好自己。生活方式也要做一些相应的调整和改变。
有证据表明，夫妻俩任何一方吸烟都不利于受孕，怀孕期间吸烟也会影响到胎儿以及孕妇的健康。因此，最好在受孕前戒烟。
另外，喝酒也会影响生育。因此，准备要孩子的时候，夫妻俩都要尽量不喝或者少喝酒。怀孕期间过量饮酒还会导致胎儿发育迟缓，甚至可能导致畸形。建议孕期饮酒最多一周一次。药物
受精卵和早期的胎儿在孕妇体内是处在一个非常精密平衡的化学环境中的。最好不要在受孕前和孕期中服用任何药物，因为药物是一种化学制剂，进入孕妇体内就会打乱原有的平衡。如果曾经服用过较长时间的药物，检查时就应该告诉医生。另外，如果没有医生建议，一些纯天然药物和维生素补品也应该停止服用。
口服避孕药是靠化学方式产生激素来抑制怀孕，如果平常是通过吃药的方式来避孕，那么在打算怀孕前的3个月要改用外用药具来避孕，比如避孕套或者避孕药膜。这样就可以清除体内的合成激素，恢复原有环境。
　　接种疫苗
胎儿发育早期如果感染风疹就会造成严重残疾。孕妇即使在小时候接种过疫苗或者曾经感染过风疹也不能保证已经产生了抗体。因此，需要抽血检查。如果没有抗体，就要接种疫苗。但要注意，接种3个月后才可以怀孕，以便让疫苗内的病毒在体内消除干净。接种伤寒、疟疾或热带病的疫苗，也要等3个月后才能怀孕。
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