顺时养生更健康随身查(时间里藏有养生大奥秘,顺应时间养生事半功倍)

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  • 版 次:5
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年11月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:
  • 包 装:精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787122182760
  • 丛书名:随身查系列
作者:龚仆主编出版社:化学工业出版社出版时间:2013年11月 
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《顺时养生更健康随身查》一看就懂、一学就会、一用就灵,病痛烦恼一扫光,把健康随身带。简明图表,配合精练文字,易查易看。龚大夫多年的临床研究发现,80%以上的病人是病于无知,死于无知,因此,获得全面科学的防病治病知识对于预防治疗疾病非常重要。为了全民健康快乐,他出版了多部大众健康书,多次开展市民健康科普讲座,并亲自担任主讲人,在国家工商总局商标局注册了“龚仆大夫”商标,组建了北京大医康民中医药研究院,并任院长。


系列图书:

四季滋补汤粥随身查
一用就灵养生小功法随身查
养生豆浆米糊蔬果汁随身查
顺时养生更健康随身查
36大穴保健康随身查
降血脂饮食宜忌随身查
常见病对症食疗随身查
五脏养生随身查

 
内容简介
《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便速查,把健康随身带。
作者简介
龚仆大夫简介 北京大医康民中医药研究院 院长 教授国家中医药管理局中药药理科研实验室 研究员中国营养学会会员中华中医药学会会员中国民主建国会会员国家工商总局商标局“龚仆大夫”商标所有者全国连锁公仆防病中心 董事长北京大学医学部高才生,著名医学、心理学专家原高干病房医生,走出高干病房,为全民健康快乐服务中华人民共和国医师执业证书号:141420500000582 龚仆生于医学世家,祖父龚平、外祖父谭炳炎均为当地名医,从小耳濡目染,对祖国医学十分酷爱,立志成为一代医学宗师,其人生格言是:“把生献给医学,把爱献给人民”。
目  录
01 12时辰养生对照表
03 中国的24节气
04 四季饮食养生速查
上 篇
07 12时辰顺时养生法
08 子时旺胆经
10 按摩法疏通胆经
11 刮痧疗法缓解失眠
12 子时以睡为主,饮食宜助眠
14 学学:睡眠功
15 夜猫族的子时养生法
16 丑时旺肝经
18 点压穴位疏理肝经
19 拔罐疗法缓解脂肪肝
书摘插画
插图

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